『壹』 感冒初愈可以運動嗎
感冒後應注意休息,避免劇烈運動。
感冒多由病毒、細菌等病原體在人體免疫力低下時侵入上呼吸道引起,多數感冒是由病毒感染引起的,或病毒合並細菌感染。臨床表現常見流鼻涕、打噴嚏、發燒、咳嗽咳痰、聲音嘶啞、乏力、肌肉酸痛等。當病原體侵入機體後,人體為了抵抗入侵的病原體,會發生一系列變化,如體溫升高,白細胞增多等,體內的某些新陳代謝也會為了抵抗病菌比平時增強。這種情況下再進行劇烈的體育鍛煉,會使體內代謝更加旺盛,引起體溫過高,能量物質消耗過多,就會降低人體的抵抗力。同時,機體因為運動對氧的消耗量會大大增加,造成循環和呼吸系統的負擔進一步加重,尤其是體弱的老年人,甚至會引起心臟功能、肺臟功能的障礙。所以感冒後不建議運動,應該在感冒痊癒以後再鍛煉身體,平時規律鍛煉也利於增強抵抗力,預防感冒反復。
『貳』 氣胸康復後還能體育運動嗎
適當的鍛煉是可以的,但不可以劇烈,氣胸患者日常生活中需要注意:第一,避免抬舉重物,劇烈咳嗽,摒棄用力排便等誘發氣胸加重的因素。第二,注意勞逸結合,在氣胸痊癒的一個月內不要進行劇烈運動比如打球跑步等。第三,氣胸病人出院後三到六個月內不要做牽拉動作,擴胸運動,以防止再次誘發氣胸的出現。第四,吸煙的患者應該戒煙。第五,指導患者保持心情愉快,避免情緒波動。
『叄』 肌肉拉傷要多久才能恢復,在這期間還能做運動嗎
至少要恢復半個月到一個月的時間才能恢復。
在肌肉拉傷的恢復期內盡量減少劇烈運動,增加營養膳食,合理的恢復性訓練為宜。
肌肉拉傷後會自我修復,並且可以自我清除拉傷部位的淤血。
肌肉拉傷後,要立即進行冷敷,用冷水沖局部或用毛巾包裹冰決冷敷,然後用綳帶適當用力包裹損傷部位,防止腫脹。
24小時至48小時後拆除包紮,可外貼活血和消腫脹,可適當熱敷或用較輕的手法對損傷局部進行按摩。
如果是大腿肌肉少量肌纖維斷裂,應立即給予冷敷,局部加壓包紮,並抬高患肢,肌肉大部或完全斷裂者,在加壓包紮後立即送醫院進行手術縫合。
拓展資料:
肌肉拉傷是肌肉在運動中急劇收縮或過度牽拉引起的損傷。這在引體向上和仰卧起坐練習時容易發生。
肌肉拉傷後,拉傷部位劇痛,用手可摸到肌肉緊張形成的索條狀硬塊,觸疼明顯,局部腫脹或皮下出血,活動明顯受到限制。
參考資料:肌肉拉傷_網路
『肆』 1歲左右後寶寶進行了室缺休復手術恢復正常可以體育運動嗎
你好,一般來說如果手術恢復比較好的話,考慮是可以的, 一般是沒有影響的,建議最好是定期到醫院做詳細的復查,明確具體的情況。平時需要加強對孩子的護理的,喂養孩子的時候要少量多餐,不能給孩子吃太多的。
『伍』 胃息肉切除後多久可以做體育活動
如果是通過胃鏡,切除息肉的話,體育運動對胃沒有影響的。羨早盯一般一個星期左右可以兄和做體育運動,如果是開胸手術那要等手術傷口完全恢復,以後睜棗才能做體育運動。