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綉眉多長時間可以洗眉 2024-11-25 06:01:17

小腿針灸之後可以運動么

發布時間: 2024-09-02 20:43:42

『壹』 在線等答案:中午針灸下午能踢足球嗎

最好不要,針灸後24小時內最好不要劇烈運動!
為自己身體著想啊
萬一以後都不能踢球了呢?可能連妞都泡不到啊

『貳』 骨折小腿肌肉萎縮恢復

骨折小腿肌肉萎縮可以通過口服葯物以及理療的方法來恢復,也需要做一些功能性的鍛煉。
1、口服葯物:在劇烈運動或者是受到了外力撞擊容易導致小腿部位出現骨折,在骨折期間是不可以下地運動的,如果長時間不鍛煉,有可能會導致小腿部位的肌肉出現萎縮,可以在醫生指導下口服具有活血通絡以及營養神經的葯物做治療。
2、理療方法:比較常見的理療方法是針灸以及按摩,這兩種方法可以促進局部血液循環,對於肌肉萎縮有一定的緩解作用,同時也需要做好腿部的保暖工作,在針灸之後,皮膚表皮層會留下針眼大小的創口,避免受到冷風刺激。
3、功能性的鍛煉:長時間不鍛煉,容易導致肌肉出現萎縮的現象,等骨折癒合之後,就可以在醫生的建議下,適當做一些功能康復鍛煉,可以促進局部的肌肉功能恢復,但是時間不可以太長,避免導致局部的韌帶出現拉傷。
在飲食方面也要有所改善,可以多吃一些富含鈣質以及蛋白質的食物,對於病情恢復有一定的幫助,盡量不要吃過於油膩,或者是辛辣的食物。

『叄』 針灸後小腿脹痛再針灸還能扎小腿那個穴位嗎

屬於正常的反應,可能是針灸後造成的皮下血腫,會有疼痛,腫脹,活動不適,可以過了兩三天後再刺激相同的部位。建議可以用熱毛巾敷腫脹部位,緩解症狀。

『肆』 小腿針灸後放血後能長時間站著或走路

你好,刺絡放血後需要注意休息及保暖,不可以長時間走路及久站。