❶ 產後使用收腹帶和收胯帶要多久才可以不用
女性經歷完十月懷胎之後，生完孩子自然肚子是不會跟懷孕之前一樣的，因為在懷孕的過程中，孩子在肚子裡面一天天發育長大直至出生，都是會把媽媽的肚皮撐大撐松的。那麼，產後使用收腹帶和收胯帶要多久才可以不用？
產後使用收腹帶和收胯帶要多久才可以不用
產後收腹帶剖腹產的話一周就可以用，順產後三天就應該用了，不光有糾正作用，還可以幫助子宮收縮，幫助內臟復位。讓肚皮快點收回去，好處是很多的，堅持到產後兩三個月都可以的，看恢復的情況！
收腹帶的種類有很多，有松緊帶式、內褲式、腰帶式，但是它們的基本原理都是一樣的，由高彈橡筋製成，通過將腹部贅肉壓迫在小的范圍內，以保持身體的曲線。收腹帶應該在每天的飯後半小時和排尿之後戴上，睡覺前就應該要取下來。
另外，順產的媽媽在戴上收腹帶的同時，還應該加強鍛煉，經常做抬腿、仰卧起坐運動及一些產婦操，不要長期以來收腹帶哦。
大家還要記住，我們這里說的都是順產的媽媽，如果你是剖腹產的話，在腹部拆線後是不宜長期食用收腹帶的。
產後有助於減肚子的食物
在產後多吃一些有助於減肚子的食物也是非常有效的一個減肚子的方法，主要有以下一些食物：
一是魔芋。魔芋含有大量食物纖維和水分，還有一種叫做葡萄糖甘露聚糖食物纖維的礦物質。這種礦物質不能被消化酶分解，不能作為熱量被吸收。
二是小水產品。蝦、海蟄、章魚、蟶子、海參等小水產品的蛋白質含量很高，但脂肪含量極低，很少有脂肪超過1%的，是理想的減肥食物。
三是芹菜。芹菜大部分是水分和纖維素，含維A和維C，性味清涼，可降血壓、血脂，更可清內熱。芹菜有西芹和唐芹，唐芹的減肥效果更好一些。
四是冬瓜。冬瓜不含脂肪，含有豐富纖維、鐵、鈣、磷、胡蘿葡素等。能利尿清熱，內含丙醇二酸，可阻止體內脂肪堆積。
五是豆芽。脂肪量和熱量都很低，水分和纖維素含量多，常吃豆芽不僅可以減肥還對健康非常有益。炒時加入一點醋，以防維他命B流失，又可以加強減肥作用。
六是香菇。可以抑制膽固醇的增加，所以可以減肥。如金針菇、草菇、蘑菇等，都是減肥者應該多吃的食品。
七是蘿卜。蘿卜能使腸管緊張度增高、腸蠕動增強，縮短食物在腸道的存留時間，利於食物代謝及廢物的排出，達到減肥效果。
八是黃瓜。黃瓜有助於抑制各種食物中的碳水化合物在體內轉化為脂肪，清熱敗火，是良好的減肥食物。減肥食物還有豆製品、胡蘿卜、海帶、洋蔥、韭菜、大蒜等等，了解了哪些食物能減肥，大家可根據自己偏好的口味適當選擇。
❷ 產後壬辰紋能消除么,產後收胯帶要用多久
產婦都會有妊娠紋的，而且非常不美觀。那麼產後妊娠紋要怎麼消除呢。產婦的妊娠紋可以通過按摩的方法來治療。而且產婦也要多吃一些幫助恢復妊娠紋的食物。通過每天出去慢跑的方式來幫助妊娠紋的恢復。達到恢復的效果。
產後壬辰紋能消除么
有些媽媽在孕期已經早早做足了准備事先囤積好了各種祛妊娠紋的汁啊液啊按時塗抹，看著自己的肚皮上妊娠紋一點點地冒出來心裡還是絕望的，但也有一些媽媽先天體質讓人省心省力，沒有做任何的護膚肚子大腿上一丁點花紋都沒有，每個人的體質狀況不一樣，但是絕大部分媽媽都會長紋的。
孕期不能去除有些媽媽就寄希望於產後修復，小編必須負責人地說一句：不管是什麼體質已經長出來的妊娠紋在現有的醫療美容技術下是沒有辦法完全消除的，只能通過一定的專業技術進行淡化，這和女性治療臉上的斑點是一樣的道理。
產後修復妊娠紋最佳時間
身上之所以會長妊娠紋是因為胎兒增大的過程中皮膚被撐開了皮膚細胞組織受損纖維斷裂，所以想要治療妊娠紋就要激活受損細胞，從而讓受損肌膚恢復彈性。從人體生理結構來講產後修復妊娠紋的最佳時間是生完孩子三個月以內，當然每個媽媽的體質不同所以建議修復時間越早越好，最好是在坐月子期間進行因為閑暇時間多點能夠好好打理自己。
產後三個月以內受損皮膚的細胞還沒有完全死去存有一定的活性，利用這個活性是修復妊娠紋的黃金時間段。怎麼判斷肌膚是否有修復的空間呢?方法其實很簡單，只要在用手在長有妊娠紋的區域多捏幾次出現發紅的跡象則說明肌膚還處於修復狀態，媽媽們就要充分利用這個黃金修復時間，不管是自己使用膠原蛋白修復霜還是在專業的產後修復中心進行護理，只要方法對了基本可以淡化七八成，但如果是上胎留下的銀白色妊娠紋修復的空間就很小了吧，只能淡化50%。左右。
產後妊娠紋是什麼
妊娠紋是孕期非常普遍會出現的症狀，主要是由於妊娠期荷爾蒙的影響，加之腹部膨隆使皮膚的彈力纖維與膠原纖維損傷或斷裂，腹部皮膚變薄變細，出現一些寬窄不同、長短不一的粉紅色或紫紅色的波浪狀花紋，一直到生完孩子後也不會憑空消失，但會逐漸變淡，形成產後妊娠紋。
產後妊娠紋可以說是每個產後媽媽的甜蜜的煩惱，一方面它見證著寶寶曾經在肚子里的成長，另一方面也對產後媽媽們的產後修復造成非常大的影響。妊娠紋一般會出現在腹部上，也有可能出現在出現在大腿內外側、臀部、胸部、後腰部及手臂等處，通常還伴隨著皮膚鬆弛、乳房下墜、腹部脂肪堆積，除了影響婦女的體態之外，還有可能給婦女的自信心帶來打擊。有些一時無法適應產後身材的年輕媽媽甚至會焦慮不安，嚴重地還可能導致產後憂鬱症。
產後妊娠紋一旦形成，一般很難自我修復，愛美的媽媽們如果想要解決妊娠紋的問題，一定要有長期備戰的決心，注重飲食均衡，注意加強運動，努力恢復皮膚彈性，有條件的媽媽也可以購買一些專門對付產後妊娠紋的保養產品，堅持每天塗抹按摩幫助皮膚吸收，堅持下去，產後妊娠紋的症狀會逐漸的改善。
產後收胯帶要用多久
生過孩子之後，許多的產婦都會覺得自己的胯部變得很寬，所以在產後需要收胯，而產後收胯可以使用收胯帶，收胯帶對於產後的收胯有著較好的功效，但是需要在合適的時間使用。那麼產後多久用收胯帶,產後復查費用多少錢啊?
由於短時間內腹中還有很多淤血，陰道里會有惡露排出來，過早使用收腹帶會限制體內血液循環，影響惡露的排出，收胯帶若要使用最好順產後第三天開始使用。
一般來說，剖腹產後適當綁收胯帶有利於傷口癒合，可順產後無特殊情況最好不要用收腹帶。特別是如果產後下墜感本就很嚴重，更不要繼續使用束腹帶，以免使情況惡化，甚至導致子宮脫垂的可能。
再說，收腹帶使用時間過長，會嚴重影響血液循環，限制腰肌、腹背的活動，潛在引起腰酸、痔瘡等危險。
溫馨提示：如果順產7天後，新媽媽需要進行比較劇烈的活動或早早恢復上班，可短時間使用收腹帶，可對產後子宮傷口起一定的保護作用。但是，也不要帶收腹帶過久，穿上一兩個小時後就最好解開，讓腰腹放鬆一會兒。
產後復查費用多少錢啊
產後復查檢查的項目不多，費用也相對便宜。參考部分城市的費用數據，產後復查大概費用在100元左右，產後主要行B超及白帶常規化驗檢查看一下子宮的恢復情況。當然為了產後修復建議在順產後四十五天內禁止同房。
產後需要復查項目
1、稱體重：這是一個最簡單的項目，但千萬不要忽視了。體重是最便於自測的健康標准，新媽媽不妨在家備一個方便秤，隨時關注自己的體重，均衡自己的膳食。
2、測血壓：成人的正常血壓應該是120/80mmHg。媽媽在懷孕後血壓是和以前不大一樣的。有些媽媽還伴有妊娠高血壓。產後，一般血壓都會恢復到孕前水平。如果血壓尚未恢復正常，應該及時查明原因，對症治療。