⑴ 來大姨媽時可以做帕梅拉瘦腿運動嗎會有什麼反應嗎
來大姨媽的時候是可以做一點輕微的拉伸運動的，這樣的話可以促進身體血液循環，但是不適合進行劇烈的運動，所以盡量避免劇烈運動
⑵ 大姨媽期間可以減肥么 瘦腿之類的
這個是絕對不可以的，這個時間是你身體最虛弱的時候，這樣做不僅傷害身體，還會影響發育的
⑶ 來月經可以做瘦腿瘦肚子的動作嗎
來月經不可以做瘦腿瘦肚子的動作。
特別注意月經期不能做仰卧起坐等引起腹壓增高的活動，腹壓增高，很可能引起經血逆流進入腹腔，導致日後發生子宮內膜異位症的危險會加大。
女性來月經時絕對不能做劇烈運動，包括快速跑、跳躍、跳繩、踢球、籃球、跳高、跳遠、俯卧撐、排球等。因為此類運動可能加重痛經，甚至導致子宮內膜異位。
(3)姨媽期間可以鍛煉瘦腿運動嗎擴展閱讀：
經期運動的注意事項：
1、減少運動量：
宜參加一些平時經常練習的運動項目，如慢跑、體操、打拳、乒乓球、投籃等運動。
2、縮短鍛煉的時間，放慢速度，以減少運動量，達到放鬆肌肉的作用。
3、避免參加劇烈和震動過大的運動：月經期間不宜參加如跳高、跳遠、百米賽跑和踢足球等運動，也不宜進行俯卧撐、啞鈴等增加腹壓的力量性鍛練，以免經期流血過多或子宮位置改變。
4、避免參與各種水中運動：
勿參加跳水、游泳和水球等運動；也不宜洗冷水澡及用冷水洗腳部，以免造成感染和月經失調。
5、避免競爭激烈的比賽：月經期參加這些運動，容易因高度的精神緊張而導致內分泌功能紊亂，出現月經失調。
參考資料來源：人民網-經期能不能運動？這兩種運動還可以做
人民網-來月經能做運動嗎？經期3種運動不能做
⑷ 大姨媽來的時候特別容易減肥嗎
其實啊 主要原因是，你來大姨媽肚子就會痛` 痛，脹就會使你沒胃口` 還有就是 經期的時候，你在流血` 當然會比較虛弱`` 所以會瘦·！ 但是，不要在來大姨媽的時候減肥！ 平時你狂減都無所謂` 美女，勸你！ 來大姨媽的時候好好吃大餐吧！ 那幾天吃什麼都不會胖的！ 一個月只有幾天可以好好享受美食的機會 ...不要浪費呀！ 我是減肥多年的人` 這是我的經驗`` 至於你平時減肥，我可以教你幾招 其實食物上減肥是管用的，但你一定要堅持！ 吃蔬菜比水果更容易減肥！ 因為水果很多都含果糖`而蔬菜沒有` 特別是清水煮的，或者生吃`` 比如苦瓜！夏天來了吃生苦瓜最管用，如果受不了，可以適當煮一下` 還有生白菜，黃瓜`` 水果中就屬蘋果是瘦身法寶了！特別瘦腿最管用 還有就是每天早上的早餐一定要吃，建議你吃紅糖加酸奶，攪拌均勻，封存半小時再喝`過15分鍾再吃點全麥麵包切片`` 中午可以吃點蔬菜或水果``晚上就最好不要吃了``實在餓了，在凌晨12點以後進食最不會吸收 這些都是我長期減肥的經驗！！！！ 一定不要吃主食！特別是米飯！ 但在經期的時候你可以放心大膽的吃東西，不會長胖！ 如果你想快，那隻有吃減肥葯，我吃過的，叫瘦身一號，其中有美腿的，修臂的，瘦臉的，收腹提臀的，還有美體的（也就是瘦全身的，但這個副作用比較大，會心慌，無力）在淘寶上有賣，7.5一盒，相當管用！我瘦了10多斤，當然，我還有運動和抹美體的（辣椒油，全身哪裡都可以擦，牌子叫貝羅，紅色包裝，透明液體，抹完之後全身很辣，洗完澡之後使用更佳，塗完之後再裹上保鮮膜更管用！） 我所有的減肥方法都傳授給你了，這是我親身經歷並且體驗過的，真的很管用。。你不給我評最佳你就真的對不起我``` ！
⑸ 來大姨媽不做瘦腿運動那還有效嗎
過了繼續
⑹ 怎樣快速瘦腿，12歲大姨媽來了 希望不耽誤長身體的，不太過激的
蹲馬步，蹬自行車，倒立15分鍾，每天堅持最重要。
⑺ 大姨媽來了是不是不能把腿靠在牆上，那樣瘦腿
可以靠的，牆不是特別涼。