① 人工流產後15天劇烈運動會怎麼樣
產孕過早，過早結婚生育產後過早參加重體力勞動。尤其是那些合腹壓增加的肩挑抬擔等勞動。可導致部垂，可使用子宮脫垂升提散。在山東女人店有賣··去來看看吧···是純中葯的 ·
② 人工流產後多長時間可以去健身急~~~
您好！一個月之後，復查子宮恢復正常之後可以恢復正常生活。
③ 人流後多久可以運動鍛煉
呢?這是很多平時熱愛運動的女性朋友最關心的問題。專家介紹：雖然說現在的人流技術已經很先進了，人流對女性的還是存在一些危害的，所以，做完人流後，女性要好好休息，千萬不要急急忙忙的就運動鍛煉。 當然，專家提醒，人流後也不要久坐不動，這樣對身體也不體好。人流後注意休息，並不等於完全休息。人流後一個星期左右也要開始適當散步，做做保健操等等一些輕微的運動，時間不超過半小時。這樣有助於增強抵抗力，促進身體的早日康復。 此外，專家還建議，做完人流後女性還應該在飲食上有所助益。在飲食上選擇易於消化，尤其應選食富含各種維生素、微量元素的食品，如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。胃腸虛寒者，慎服性味寒涼食品，如綠豆、白木耳、蓮子等;體質陰虛火旺者慎服雄雞、牛肉、狗肉、鯉魚等易上火之品。注意補鐵(牛肉、瘦肉、肝、腎、蛋黃、血類、青菜，水果，含鐵多)，蛋白質攝入量要足夠。
④ 人工流產後多久可以戶外活動
需要休息一個月！
⑤ 人工流產後多久可以跑步鍛煉
您好，一個月以後可以的，在流產期間要卧床休息，適當的運動，避免做劇烈運動，增加營養，飲食宜清淡。
流產的一個月內也是禁止同房的，二十二天就會恢復排卵功能的，一個月左右就會來月經的，最遲不超過一個半月的
希望對你有幫助
⑥ 人工流產後多久可以外出多久才可以運動
一般都可以外出的，平常散步什麼的都沒有什麼影響，運動的話，
運動量
不要太大，打球之類的還是等20天以後在說吧
⑦ 人流後多久可以運動
人流後多久可以運動，一些沒有準備好做媽媽的孕婦會選擇人流。，做過人流後的女性，是需要一段的恢復期。人流後先調理身體，然後再進行運動。那麼，人流後多久可以運動？通常情況下，做完人流的女性在兩周左右的時間內，需要讓身體得到充分的休息，以便於受傷的子宮部位更好的恢復，避免留下一些後遺症。兩周之後就可以適當的運動，但也需要結合自身的實際情況調整運動的時間。每個女性的身體狀況有一定的區別，身體素質比較好的女性，恢復的比較快，不到兩周的時間，就可以進行適當的運動，幫助身體更快的恢復。身體素質比較差的女性則不必急於運動，多注意休息，保持自身充足的睡眠，人流後一個月左右，絕大多數的女性都會康復，之後就可以運動。初期時，盡量選擇一些有氧運動，幫助身體放鬆。
人流後多久可以運動，人流後注意休息也不是絕對的卧床不起，適當的活動不僅可以促進創面的恢復，還可以促進腸蠕動促進消化，防止便秘。人流後運動應等到兩周過後才能進行，並在運動項目上要進行合理的選擇，不能參加過於激烈的運動項目。可以開始適當散步，做做保健操等一些輕微的運動，時間不超過半小時。
⑧ 人工流產後第幾天開始可以做運動
三個月還比較保險 不然你提早了 可能懷孕率就會降低的
⑨ 人流後多久可以運動
你好，不建議馬上就去運動的。以下是一些建議。滿意請採納哦。 人流後需要休息一個月為好。有的人要一兩個月才來月經，有的人很快就來月經。您是運動員，的確長期的休假是不利於您的培訓的。但是您除了是一位運動員外，您還是一位女性。這點請您一定要注意。 所以我們的建議是，您還是需要適當的休息的。比如至少一周內是不可以劇烈運動的知道嗎？ ◎ ◎下面告訴你一些原因：人流後，子宮壁上所留下的創面可有少量出血，這種情況隨著子宮收縮及創面修復，一般在3-5天陰道流血漸漸停止，最多不超過10-15天。這時如果受到運動的刺激就有可能導致在此流血，很不利於您的恢復！ ◎ ◎其它的注意事項還包括：在人流後的一段時間內，子宮內膜上的創傷尚未恢復，子宮頸口鬆弛，宮頸內原來的粘液栓(具有阻止細菌進入宮腔的作用)已被去掉，新的粘液栓尚未形成，此時如不注意外陰部衛生，陰道內細菌容易進入宮腔引起感染。因此，人流後要更加保持外陰部清潔衛生，每天用溫開水清洗1-2次，勤換月經墊和草紙。2周內或陰道流血未乾凈前不要坐浴，1個月內禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有發熱、腹痛或陰道分泌物有異常氣味，可能為感染所致，要及時就診。 專家指出無論是葯流、人流、無痛也好可視也好，再先進也是有傷害的。人流對女性來說是誰也不願意的，人流的護理和調養對減少一些傷害是很有必要的。 希望我們的回答可以幫助到您，祝您早日康復！ 人流後需要休息一個月為好。有的人要一兩個月才來月經，有的人很快就來月經。您是運動員，的確長期的休假是不利於您的培訓的。但是您除了是一位運動員外，您還是一位女性。這點請您一定要注意。 所以我們的建議是，您還是需要適當的休息的。比如至少一周內是不可以劇烈運動的知道嗎？ ◎ ◎下面告訴你一些原因：人流後，子宮壁上所留下的創面可有少量出血，這種情況隨著子宮收縮及創面修復，一般在3-5天陰道流血漸漸停止，最多不超過10-15天。這時如果受到運動的刺激就有可能導致在此流血，很不利於您的恢復！ ◎ ◎其它的注意事項還包括：在人流後的一段時間內，子宮內膜上的創傷尚未恢復，子宮頸口鬆弛，宮頸內原來的粘液栓(具有阻止細菌進入宮腔的作用)已被去掉，新的粘液栓尚未形成，此時如不注意外陰部衛生，陰道內細菌容易進入宮腔引起感染。因此，人流後要更加保持外陰部清潔衛生，每天用溫開水清洗1-2次，勤換月經墊和草紙。2周內或陰道流血未乾凈前不要坐浴，1個月內禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有發熱、腹痛或陰道分泌物有異常氣味，可能為感染所致，要及時就診。 專家指出無論是葯流、人流、無痛也好可視也好，再先進也是有傷害的。人流對女性來說是誰也不願意的，人流的護理和調養對減少一些傷害是很有必要的。 希望我們的回答可以幫助到您，祝您早日康復！'