A. 怎麼讓肝硬度降下來
如果想要讓肝硬度降下來，首先要確認引起肝硬度的原因。如果肝硬度增高是因為肥胖導致肋間隙過窄，此時需要減肥，多進行運動鍛煉。如果肝硬度是因為急性肝炎、嚴重的脂肪肝、黃疸等因素導致升高，就需要進行保肝、退除黃疸，以及控制脂肪肝等治療使肝硬度下降。
如果是因為肝硬化引起的肝硬度增加，需要對肝硬化的病因進行治療。此時已經出現肝硬化，再想讓肝硬度降下來相對比較困難，只能大概率的去控制其病因，抑制肝硬化的進一步發展，就是達到很好的效果了，必要時可以吃一些抗肝纖維化的葯物，比如復方鱉甲軟肝片等，但想要通過葯物把肝硬度降下來也比較困難。
B. 體檢肝有點硬是什麼意思
肝硬化是一種重度肝臟疾病，當人體患有肝硬化時，肝臟中的正常細胞會逐漸被纖維組織所替代，導致肝臟縮小、組織硬化。肝硬化是造成慢性肝病的一種常見病因。
然而，如何判斷是否患有肝硬化呢？肝臟硬化不是一種馬上就可以發現的疾病，在人體出現初期症狀較為明顯時，肝臟已經受到了破壞，因此每年進行一次全面的身體檢查也是為了早期發現慢性肝病的重要措施之一。其中，體檢肝有點硬是一種最直觀的體征。
為什麼會出現體檢肝有點硬的情況？
肝臟硬度正常情況下是5Kpa-6.5Kpa。如果體檢時所測定的肝臟硬度值大於7Kpa，說明肝臟硬度增加，成為肝纖維化。肝硬化的一個重要成因是乙型或丙型肝炎病毒感染所引發的慢性肝炎。在慢性肝炎的情況下，肝臟細胞被破壞後重新生長，造成炎性細胞和膠原蛋白過剩，形成了肝纖維化細胞，導致肝臟中增加了大量的膠原和纖維蛋白，從而使肝臟硬化，也就是形成所謂的「硬肝」。
既然了解了體檢肝軟或硬是在說明肝臟是否有問題，那麼要想預防體檢肝有點硬，必須先提高自身對肝臟健康的認識，從生活中開始進行自我保健。
注意飲食，避免高油膩的食物，多吃新鮮蔬菜和水果，保證營養均衡。
適當運動，避免長時間坐著或站著。
4.每年進行一次全面身體檢查，及時發現問題並採取有效措施。
總之，定期體檢是保護肝臟健康的一個非常重要的方法，可以讓您及時了解身體狀況，及時發現疾病。如果您的檢測結果是肝有點硬，不要過於擔心，正確的生活方式和治療方法將有助於您恢復肝臟健康。