A. 吃完葯可以馬上運動嗎
吃飯後不宜馬上運動,這大概無人不知。但服葯後也不能急於進行運動,恐怕知道的人就不多了。甚至有人認為自己是小病小傷,身體可以承受,於是服葯後馬上就投入某種鍛煉,殊不知這樣做是錯誤的。
B. 阿司匹林什麼時間吃好
第一周,睡前服 阿司匹林的作用之一,是防止血液中的血小板「相親相愛」,聚集在一起而形成血栓,從而預防心腦血管疾病的發生。初用阿司匹林的病人,第一周在睡前服用,才能讓它「盡心盡力」地為你服務。
原因很簡單,最常發生心腦血管急症的時段為早上6~10點和下午3~5點。如果病人在上午八九點鍾服葯,那麼,3~4小時後,阿司匹林發揮它的最佳效果之時已是中午,錯開了心腦血管急症的高發時段,不能給病人提供最好的保護。
另外,人在睡眠中,血液流動緩慢,血小板更容易「相親相愛」,血液便可趁機「擁抱成團」,形成血栓。(下轉2、7版中縫)(上接第7版)如果病人在睡前服用阿司匹林,到第二天清晨阿司匹林的效果「最大化」,就能讓血小板之間保持「安全的距離」。
夜間服用小劑量阿司匹林,還有輕度降壓的作用,白天服用則沒有這個作用。所以,高血壓病人可以考慮夜間吃阿司匹林。
一周後,飯後服 這樣說來,是不是病人必須固定在睡前服用阿司匹林呢?並非如此。
服葯一周後,阿司匹林對病人形成穩定的效果,只要堅持服用,它的作用就是「細水長流」的。在這種情況下,最重要的是堅持每天服用,至於在每天的哪一個時段服用,反而是次要的了。
但我們必須知道,盡管乙醯水楊酸比水楊酸「友好」,但仍對胃有一定的「攻擊性」,需要食物來減弱它對胃的攻擊。為了保護我們親愛的胃,最好能在飯後服用阿司匹林。
如果某天忘了服用阿司匹林,第二天再補吃,要不要緊呢?在病人病情穩定,或僅以阿司匹林預防心腦血管病的情況下,偶爾漏服一天不要緊,第二天照常服用即可。
假如第二天甚至第三天還忘記吃葯,在想起來的時候,應該馬上口服原劑量的2倍(如平常服用阿司匹林100毫克,此時應服用200毫克),次日才可恢復原劑量。
精確腸溶片,飯前吃 普通的阿司匹林需要飯後服用,才能弱化它的攻擊性。這實在是不得已而為之,因為食物在減弱阿司匹林攻擊性的同時,不可避免地抵消了一部分葯效。
這促使我們尋求一種更好的劑型——既能在飯前服用,最大限度地保留葯效,又能將對胃的傷害減到最低,這種劑型,就是阿司匹林的精確腸溶片。
腸溶片在酸性的胃液中「自我封閉」,進入弱鹼性的腸液中才溶解,被人體吸收。這樣一來,阿司匹林就能與胃和平共處。不過,我們要強調精確腸溶,即葯物在胃內完全不溶解,到達腸道後才精確、緩慢地釋放(例如拜阿司匹林),這樣才能放心地空腹服用。一般的阿司匹林腸溶片,仍可能在胃內少量溶解,日積月累也會損傷胃黏膜,因此還是要在飯後服用。
當然,無論哪一種阿司匹林,都不能隨意停用,特別是急性冠脈綜合征病人和放過支架的病人。在外傷或需要手術的情況下(例如需要拔牙),則應當根據醫囑酌情停用。