❶ 女孩月經末期能到健身房做減肥運動嗎
來例假照樣可以運動啊，只要不是太劇烈就行，像你說的跑步機和單車，只要你速度不快，是絕對可以的，還有你已是末期，更不用擔心了。希回答對你有幫助。
❷ 癌症晚期應該整天躺著嗎
癌症晚期，如果癌細胞已廣泛擴散，病人被拖進完全不能自理的地步，實質上，只有整天躺在床上，大小便失禁，只能喂一些流食，吞咽困難，連嗎啡片都吞咽不下，也就時日不多了，隨時都會失去生命。
病人的機體被癌細胞完全控制，已經沒有一點力量對抗癌細胞，只能任由癌細胞瘋狂踐踏，身體和意志完全被癌細胞摧毀，無力掙扎，生命完敗，痛苦之極，往往這時侯癌細胞已侵入大腦，人已經廢了，一點力氣也沒有了，身體都巳經不由大腦控制，事實上，大腦已失去作用，肉體已到了無生命的狀態，已經癱瘓，一個沒了生命的肉體，不躺著還能怎樣呢。
醫生們常常嘆息癌症查出來，很多是中晚期，也就先在心理上放棄治療了，只給以保守治療，即騙了病人，也昧了良心。
所以，在病人剛查出癌症時，早期不論，首論中晚期，為什麼剛查出來時，大部分病人生活還能自理，而住院兩三個月之後就惡化到晚期的晚期而癱在床上了呢？這要肯定醫院的治療方法不對，象西醫院治標不治本的方法讓患者人財兩空，也該停止了吧。
換一些有效的方法，比如：免疫療法，靶向治療法等這些標本兼治的治療手段，才有實在控制病情的效果。
我看，西醫院的醫生們，該吸取治療誤區和醫鬧的教訓了。
大多癌症晚期病人很睏乏、疲憊，這是疾病本身所致，並不是病人「懶」。甚至有一些病人全身情況衰竭，或者疾病導致軀體功能、臟器功能嚴重障礙不能下床，大小便都得在床上解決，不卧床還有辦法么？
對於疾病嚴重無法下床的病人，需要注意褥瘡的形成，不能讓肩背部、屁股下、腳後跟長時間保持一個姿勢，陪護的人要翻翻病人，適當地按摩按摩這些受壓部位。卧床病人消化功能、腸蠕動多是不太好的，吃些好消化的，少量多次比較好，還要注意便秘情況。
還有一些癌症晚期病人體力不是很好，但也不差到必須卧床，躺的時間也就要多一些，不要強求病人下床活動，對病人來說可能是折磨，可以在床上動動四肢，如果狀況確實很差，就不要動了，沒意義，看似再小的動作對於病人來說就可能是搬石頭。
還有一些癌症晚期病人體力狀態評分可以達1分、2分的，甚至0分（生活自理、一般活動不受影響）也沒問題，這時我們是多鼓勵病人適量活動，不需要太劇烈、也沒有具體活動方式，只要動起來就好，這樣有利於改善疲乏、食慾不佳以及提高自身免疫力的作用。安排自己每天的作息時間，不要想睡就睡，規律睡眠可能質量更好些，老睡、老睡的話很多就成了無效睡眠。
願病人在最後的日子裡一切靜美，我是@劉永毅醫生 ，感謝您的閱讀！
人們常說，生命在於運動，整天躺著不動，對任何人來說都是不好的習慣，對 健康 不利。不過，對癌症晚期病人來說，就另當別論了。很多癌症晚期病人會出現這樣那樣的症狀，身體虛弱無力，不是不想運動，而是力不從心，尤其是以下幾種情況應該盡量卧床為主。
1.高齡體弱 很多癌症晚期病人營養物質被過度消耗，變得骨瘦如柴，如果病人年齡較大，而且體質虛弱，強行下地活動可能會出現四肢無力、摔倒而發生事故，盡量以卧床為主，家屬要時刻陪護左右。
2.心肺功能差 一些肺癌晚期病人，由於氣道阻塞或者胸腔積液存在，肺功能較差，稍動即喘，這時候不宜下床活動，盡量減少機體耗氧量，應該卧床持續低流量吸氧。晚期癌症合並心功能不全病人同樣如此，活動量增大會加重心臟負荷，有誘發心衰的危險，所以應以卧床靜養為主。
3.腰椎轉移 人體腰椎負重整個身體的重量，如果癌症發生腰椎轉移，不宜多活動，腰部不可左右扭動，防止發生腰椎病理性骨折，腰椎一旦骨折可能會壓迫脊髓引起截癱。所以，腰椎轉移病人，不可多下床活動，下床活動的話可以使用腰托保護。
4.重度貧血 癌症晚期由於腫瘤的消耗，且病人食慾不振，貧血病人較多，如果存在中重度貧血，盡量卧床修養，站立活動的話可能會腦部缺血缺氧，出現頭暈、心悸甚至暈厥。
對於24小時中大部分時間卧床的晚期病人，需要加強護理，要多翻身，防止腰骶部出現褥瘡，可以使用褥瘡墊或者氣墊床，也要多多拍背，促進排痰，長期卧床痰液不容易咳出，可能會發生墜積性肺炎。由於胃腸蠕動慢，消化吸收功能下降，容易發生便秘，平時要幫病人多揉揉肚子，增加腸蠕動，適當補充一些水果和奶製品，嚴重便秘需要口服通便葯物甚至灌腸。
不過癌症晚期並不意味著終末期，有些晚期癌症病人表面根本看不出來，體力正常，能吃能睡，這時候則可以多多下床活動，甚至做一些輕日常勞動，適度的鍛煉，比如散步、騎車、打太極都是可以的，強度自己把握，量力而行，以不覺得累為主。癌症晚期病人體力狀況評分很好的話，就沒必要整天把自己當病人卧床不起，老是卧床，不僅心理負擔重，而且胃腸蠕動慢，消化吸收功能都下降，反而影響食慾，也會加速病情進展。
癌症是一種嚴重影響人們身體 健康 和威脅人民生命的疾病，而且更為嚴重的是很多癌症病人一旦被發現，被初次診斷就已經是晚期。晚期癌症也就是意味著腫瘤已經發生了遠處的轉移和播散。就是指癌症的腫瘤細胞，已經通過血液，通過淋巴管走到了遠方的器官和組織。
發生癌症時，由於腫瘤細胞生長非常快，比正常的細胞消耗能量要多，再加上癌症轉移以後侵犯了正常的組織器官，所以就會造成非常多的不舒服症狀。這時候，病人就會感覺到非常的疲勞乏力，需要經常躺在床上休息。這個時候也意味著病情比較重，治療效果不是很樂觀。
因此，醫生經常會問癌症病人，一天要有多長時間躺在床上，比如一半以上的時間躺在床上，如果發生這樣的情況，往往意味著病人病情比較重，醫生往往不會採取比較激烈的治療行為。因為在特別弱的情況下，如果採取創傷打擊比較重的治療措施，病情會雪上加霜。
第一、從患者個人權利角度來說，癌症晚期了，說得不好聽點大概率就是來日不多的了，人都臨死了旁人還想怎麼樣呢？還有什麼規矩大過臨終關懷嗎？如果換成自己是患者希望別人怎麼對待自己呢？
第二、從疾病角度來說，癌症晚期疼痛劇烈，很多人用頂級的嗎啡，杜冷丁等效果都不好，以致於常有患者自盡，痛苦狀態的人也希望怎麼舒服就怎麼過吧。
第三、由於癌細胞搶營養物質能力強，癌症患者正常器官常處於營養不良狀態，容易疲勞，沒精神。也很排斥活動。而且很多患者伴有骨轉移，活動也常發生骨折等事故，所以，對於晚期癌症患者，我們需要更多的是尊重患者，發自內心地去關心他們，怎麼舒服就讓他們怎麼來吧，別按正常人的那些規矩和要求來了。
能活動還是活動一下，勞逸結合。
我窮癌晚期，我在等死啊
如果在身體，允許的條件下，可以活動活動，如果氣血兩虛，走不動，而且感覺特別累，那就要多休息，保證每天二便通暢
我是中華非葯物系統免疫療法創始人，癌症晚期，只要是還沒有嚴重的癌痛（癌痛代表轉移），應該還是有50%的機會治癒的，整天躺著算什麼？等死啊。
如果已經有癌痛，那你估計也躺不安心了，因為那個痛使你沒辦法躺下的，到了癌痛階段，那必須要控制痛，這個治療就難度很大了。因為癌痛也代表我們的免疫部隊已經崩潰了。
我在籌建全球首家《癌症信念重建中心》，純公益全免費的，希望幫助到更多的人，其實，不僅僅是癌症病人需要信念重建，所有對癌症有恐懼心理的人都需要信念重建。
能起床就得走走為妙
❸ 懷孕可以做運動嗎孕期運動的注意事項有哪些
一般的孕婦能挑選較為舒適的健身運動，如散步、游水、孕婦瑜伽等，可每日按時主題活動； 開展孕期運動時要保護好自己，你需注意衣服褲子要比較寬松,穿合腳的平底鞋。每一次開展孕期運動前要有五分鍾的訓練練習,比如步行。 健身運動要慢慢的來,由淺入深，適度做些拉伸運動是非常必需的，可是不必屈伸的超出自己的身體極限值。可是，假如有胎盤前置、陰道不規則流血是不能健身運動的，假如發生子宮收縮、胎盤已破或假宮縮較為經常時,是千萬不能有活動的想法的,此刻必須的孕媽媽，務必平靜下來，踏踏實實的歇息，乃至要上醫院，來不得絲毫模稜兩可。
孕初期：這個時候胎寶寶還不太平穩，孕媽媽應當堅持以歇息為主導，依據身體情況適當的健身運動，保證孑宮里的自然環境平穩，給胎兒給予優良的成長室內空間。懷孕中期：胎寶寶早已平穩，能夠適當提高健身運動。例如沒事做就出來多走一走，還可以去曬曬太陽，不但有益於降低孕婦的抑鬱和焦慮情緒，並且還能夠協助控制體重，讓孕媽媽不會體重增加太多。
❹ 月經末期能到健身房做減肥運動嗎
最好不要做劇烈運動，保持身心愉悅就行了。
❺ 月經末期可以劇烈運動么
可以,沒事的
❻ 懷孕晚期可以跳廣場舞嗎
建議最好是不要去跳廣場舞，也不要進行劇烈的運動，平時在家裡可以適當的做做瑜伽，可以適當的去，外面散散步，平時多注意營養，多注意休息。最好不要跳廣場舞，可能運動有點劇烈，有可能會影響胎兒的胎氣，在懷孕的末期，要注意休息，保證足夠的睡眠，每次休息的時候要左側卧位，可以進行適量的運動，但是絕對不能跳廣場舞，要密切的觀察運轉情況，迎接寶寶的到來。
跳舞還是以輕微緩慢的為主，動作不能太激烈，適當的運動對於順產有一定的幫助。孕婦在孕晚期心裡的情緒是比較復雜的，因為順產可能會有一定壓力，對於即將誕生的嬰兒也充滿著期待，所以一定要調整好自己的狀態，迎接寶寶出生的那一刻。順產的時間是比較長的，需要孕婦有大量的體力與耐力，所以保持充足的體力，積極的面對順產，孕晚期盡量適當的鍛煉。
女性在懷孕晚期的時候，是不能做一些劇烈的運動，然而廣場舞在跳動的時候，需要扭腰和做一些大幅度的擺動，所以女性在懷孕晚期的時候是不能夠跳廣場舞。而且跳廣場舞還會增加身體的耗氧量，這樣對於孕婦也會有所傷害，甚至會對肚子裡面的小寶寶造成缺氧的情況。
孕婦在懷孕晚期的時候，可以適當的做一些運動，散散步或者打打太極等都是非常不錯的選擇，同時女性在整個懷孕期間也要注意好飲食，盡量吃些營養比較多的食物，而且還有蛋白質和維生素的食物，這樣才能夠很好的滿足身體上面的一些需求。
❼ 月經末期能到健身房做減肥運動嗎
我建議你最好到戶外做真正的有氧健身。月經末期最好停止一切強烈運動，不要為了一時的減肥而傷了自己一生的健康，減肥不單單是健身可以做到的，還要靠自己日常的飲食來決定，假如每天到健身房減肥後大吃大喝，你說還能瘦嗎？適當飲食加力所能及的運動，這樣身體就會很棒！