㈠ skg筋膜槍實不實用是只有健身後才能用嗎
你好！
skg筋膜槍蠻實用的。筋膜槍是運動後使用。
近年來，筋膜槍在各個賽事中頻繁的出現，我們可以看到很多運動員再賽後都會使用筋膜槍來放鬆一下自己的肌肉。其實不單單是運動員，再國外的健身房裡面，幾乎可以說的每一個教練都是人均一把的。
筋膜槍的優勢
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1、筋膜槍具有替代並解放按摩師的手的作用，工作中產生職業指骨骨節變大，同時有效避免按摩師手部皮膚接觸患者的皮膚，避免接觸性皮膚疾病;
2、具有一定的局部減肥功效，肌肉脂肪在皮下運動而消耗大量脂肪而產生熱能排出體外;
3、具有舒筋、活血、通絡、學位按摩的功效，對個人沒有專業技術人員的要求。
4、其高頻振盪作用可直透深層骨骼肌，令骨骼肌瞬間放鬆，經絡神經血脈瞬息暢通。