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醉氧可以運動緩解嗎

發布時間: 2024-10-04 02:41:03

『壹』 醉氧能通過運動緩解嗎

要重新適應,你要降低氧氣的利用率,並且增加氧氣流動量,所以輕度的有氧運動是有用的,

『貳』 高原地區回來醉氧了怎麼辦 父親去西藏旅遊回來發生醉氧。 緊急!!!!!一天之內拜託了!!!

沒什麼,不用擔心,這是很正常的,我每年回內地都有這樣的反應,在家休息幾天就行了,沒有什麼別的。如果想恢復快點可以吃點抗高原反應的葯,如紅景天膠囊,吃一到兩次就行了,我每次回家都是這樣的。不用擔心。

『叄』 請問老人長期在高原生活,心臟大,是缺氧造成的代償機制,晚年可以去低海拔地區嗎謝謝

你好,長期居住高原的人到低原富氧的環境會出現不同程度的全身不適、疲乏無力、睏倦、嗜睡、食慾亢進、體重增加、下肢浮腫等,在醫學上稱之為「低原反應」「低原綜合症」或「脫適應」,俗稱醉氧。故要(一)注意休息 (二)注意飲食 (三)多飲水 (四)謹慎從事特殊工作 。若從高原到低原,應當採取「循序漸下」的預防措施。比如,先從5000米下到3000米,休整一段時間再往低處走,必要時還可以進高壓氧艙進行1—2次治療,「醉氧」的症狀就可以緩解。但是有一些人回到平原後身體一些異常指標會下降,平時要注意鍛煉身體,要做體檢。希望我的回答能幫助你。