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唱歌之前可以運動嗎

發布時間: 2024-10-06 11:35:08

A. 唱歌之前運動好不好,會不會對聲帶有影響,唱歌之前跑步可以達到開嗓的效果嗎

堅持運動能提高肺活量,對唱歌氣息有好處,但是剛運動完唱歌,或者邊運動邊唱歌對聲帶是有損害的,因為劇烈運動會使血液循環加快,聲帶處於充血狀態,唱歌會損傷聲帶!