A. 在不吃葯的情況下，怎樣才能把血糖降下來
如果是糖尿病初期，且沒有其他並發症和糖尿病高危因素的話，都是建議先通過生活方式的干預來控制血糖。生活方式干預是治療2型糖尿病的基礎治療措施，就算是服用降糖葯，生活方式干預也不可以停止。
如何干預？一、合理飲食
有實驗研究表明，合理的飲食方式，可以有效的緩解糖尿病，甚至有些患者可以停止使用抗高血糖的葯物。
首先就是低糖飲食。雖然「糖」是導致血糖高的直接原因，但是也不是完全不吃糖類食物。因為人的生命活動所需要的能量，大部分是靠糖提供的。合理的方式是低糖飲食，就是說吃一些血糖指數低的食物。
三、戒煙，限酒
戒煙的好處不言而喻，就算不是為了糖尿病，也要戒煙。
酒最好不要喝，若是實在想喝，建議女性每天超過15g的酒精量，男性每天不超過25g的酒精量。每星期最多兩次。