⑴ 心臟病患者可以做哪些運動
心臟病患者可以做慢跑、散步、游泳、騎自行車、跳廣場舞等運動。
心臟對於我們來說是非常重要的一個器官，心臟跳我們人就還在，心臟不跳了的話就跟這個世界拜拜了，因此我們要保護好自己的心臟。但是由於現代的生活環境和各種壓力太大，導致很多人還是逃離不了得心臟的這個結果，一般來說得了心臟病是不可以劇烈運動的，但是為了身體著想還是可以適當的做一些運動，像慢跑、散步、游泳、騎自行車、跳廣場舞這些運動就非常的適合。
蛋黃裡面含有豐富的膽固醇，膽固醇高的話就容易得心血管方面的病，因此就會引發心臟病，因此一般年輕人一周天只能吃三四個，而老年人就要更少了，一周吃兩個就差不多了。
3、戒煙戒酒一般有許多不良生活習慣的人也是有比較大幾率得心臟病的，特別是喜歡酗酒的人就特別容易得心臟病，因此盡量少喝酒抽煙，可以的話最好把這些不良習慣都給改了。
⑵ 心臟病患者適合做慢跑運動嗎
心臟不好患者是不可以進行跑步運動的，因為跑步屬於劇烈性的運動，在進行劇烈運動過程中，人體組織耗氧量增加，因此需氧量也顯著增加。當跑步時，心臟不好的人心跳無法滿足各個臟器的血供，患者就會出現頭暈、乏力、胸悶、氣短、心悸、胸痛等症狀。冠心病的患者跑步時心臟的耗氧量增加，會誘發心絞痛和心肌梗死的發作。高血壓患者在跑步時，交感神經興奮會引起血壓的驟然升高，容易出現高血壓的急症，比如主動脈夾層、高血壓危象，甚至高血壓腦病等，都可以危及生命。肥厚梗阻性心肌病在跑步時心率加快，可以導致左心室流出道進一步梗阻，患者可能會出現暈厥以及猝死。所以對於心臟不好的患者，在日常活動中可以選擇程度較低的運動，以免造成不良的後果，比如慢走、瑜伽、太極等等。