當前位置：首頁 » 運動資訊 » 慢走可以當熱身運動嗎

擴展閱讀

可以接家庭維修活軟體 2024-10-15 18:57:01

游戲王充電器可以召喚 2024-10-15 18:52:05

幼兒肺炎多長時間可以打新冠疫苗 2024-10-15 18:52:01

慢走可以當熱身運動嗎

發布時間: 2024-10-15 16:29:47

❶ 跑前慢走半個小時可以代替熱身嗎

不能吧，我一般做10分鍾拉伸，活動各關節，在做器械，最後有氧

閱讀全文