⑴ 血糖異常能恢復正常嗎
高血糖的人通過飲食控制，加強運動，必要時給予降糖葯物，血糖是能夠恢復到正常水平的。因此，血糖異常能恢復到正常水平。
通常情況下，血糖高的人大部分是Ⅱ型糖尿病，Ⅱ型糖尿病的發生和不健康的生活方式有密切關系。需要調整生活方式，控制飲食，注意避免高熱量和高糖分食物的攝入，主食適量，粗細搭配，蔬菜可以多吃，注意烹調方式，少油少鹽等。還要加強運動，運動可以降低血糖，改善胰島素抵抗。因此，一部分血糖高的人通過飲食控制和運動，血糖是能夠恢復到正常水平。但對於飲食控制和運動後血糖仍然沒有達到正常的，可以給予降糖葯物，降糖葯物有口服降糖葯物和胰島素治療，也能夠把血糖恢復到正常或者接近正常的水平。但是應該注意的是，即使血糖恢復到正常，如果隨之忽略飲食控制和運動，或者自行停葯、減葯，血糖有可能反彈。對於高血糖的老年人或者容易發生低血糖的患者，血糖控制不必要過於強調恢復到正常，可以適當放寬，這樣既能控制好血糖，又避免低血糖的發生。對於年輕的糖尿病患者和早期的糖尿病患者，建議通過積極的飲食控制和運動，以及必要的降糖葯物的治療，使血糖恢復到正常水平。
日常生活中必要的飲食、運動等生活方式的干預是非常重要的，最好是去請專業的內分泌營養師予以指導。因此，養成良好的生活方式，可以預防糖尿病的發生。