抽筋後小腿痛可以運動嗎

『壹』 小腿抽筋後，小腿一直很疼，我想健身，但是害怕對小腿造成傷害可以訓練嗎

可以，不要運動過度

『貳』 小腿抽筋之後第二天可以劇烈運動嗎

沒問題的，當年訓練的時候，傍晚訓練不合適了抽筋第二天照樣的大強度的訓練，沒問題的我是80後可能那時候的我們沒有現在人嬌貴吧呵呵。因為小腿抽筋並不是因為傷病引起的，所以無礙事的，並不影響第二天的運動及成績

『叄』 小腿晚上抽筋後第二天能劇烈運動嗎

不能，當然要休息好，讓肌肉傷勢好了以後再運動啊