崴到腳好到什麼程度可以運動

A. 我星期四上學的時候崴到腳了，抹了葯，現在不太疼了，我什麼時候可以做劇烈運動

傷筋動骨100天，還是晚點，一周後吧

B. 我的腳崴到了，可是不是很嚴重，還能運動嗎

應該不能跑了，韌帶損傷至少需要3周的時間修復，常規2--3個月才消腫呢，護理不好容易留下後遺症，創傷性關節炎，建議你給與石膏外固定3周，3周後可以拆除石膏。