❶ 不想成為蟎蟲臉，你知道什麼除蟎技巧
序言：蟎蟲在日常生活中是看不見摸不著的，但是對於人體的健康卻有著很大的危害性，如果不想讓自己的皮膚出現蟎蟲的話，平時一定要注意勤換衣服，也要注意麵部的衛生，如果在日常生活中經常化妝的話，一定要及時的卸妝，這樣才能夠避免蟎蟲的生長。對於日常的用品也要進行清洗和消毒，比如毛巾。在飲食方面應該以清淡為主，不要去吃一些太過於油膩的食物，這樣才有利於身體的新陳代謝。
三、清潔肌膚
清潔皮膚是非常重要的，如果平時沒有化妝的話，一定要選擇用潔面進行清洗，平時經常化妝的話，在卸妝的過程中一定要徹底，這樣才能夠避免影響到膚質，在卸完妝之後也要使用潔面進行清洗，這樣也能夠避免化妝品殘留在肌膚上，在清潔完肌膚之後，一定要塗抹保濕產品，這樣也能夠起到隔絕的效果。
❷ 用什麼殺蟎蟲能真正的有效
1. 高溫暴曬：將被子、枕頭在陽光下暴曬6小時以上，能有效殺死蟎蟲。使用黑色袋子包裹被子，放在陽光下，可加快殺死蟎蟲的速度，縮短時間。
2. 開窗通風：降低室內濕度，破壞蟎蟲生活環境，減少蟎蟲的生長繁殖速度。出門後，打開家裡的窗戶通風，拖地後盡量打開門窗，保持房間乾燥。
3. 定期清洗被套：每周清洗一次被套，用55~60度的水浸泡10分鍾，能有效殺死蟎蟲。洗完後，將被套放在室外暴曬或烘乾。
4. 使用防蟎蟲的被套：市面上有專門防止蟎蟲進入的被套或床罩，這些產品能有效隔離蟎蟲，防止過敏源傳播。
5. 定時清洗：定期清洗床上用品，如床墊、枕頭等，殺死蟎蟲。
6. 除蟎床墊：購買帶有防蟎功能的床墊，或使用除蟎吸塵器，有效殺死床墊上的蟎蟲。
7. 減少棉麻類物品使用：盡量減少地毯、窗簾、玩具等物品的使用，這些物品容易成為蟎蟲的生長空間。
8. 適當使用除蟎劑：使用專門的除蟎劑，能有效殺死各種蟎蟲。但不要將殺蟲劑誤認為除蟎劑，殺蟲劑不能長時間維持效果，對人體有一定危害。
9. 枕頭去除蟎蟲：
- 花露水清洗：在清洗枕頭時，加入花露水，能快速殺死枕頭上的蟎蟲。
- 冰箱冷凍：將枕頭用保鮮膜包好，放入冰箱冷凍室靜置6-24小時，能殺死大部分蟎蟲。
- 黑色塑料袋暴曬：在暴曬枕頭時，用黑色塑料袋包裹，能提高蟎蟲的死亡率。
10. 棉被去除蟎蟲：
- 黑色塑料袋：將棉被折好，裝進黑色塑料袋，拿出去曬兩三個小時。
- 陰乾和吹風：羊毛、蠶絲、羽絨等材質的被子不適合暴曬，陰干後用吹風機吹一吹，排出濕氣，減少蟎蟲滋生。
- 拍打被子：使用衣架拍打被子，將被殺死的蟎蟲、細菌等拍打出來。
11. 毛巾去除蟎蟲：
- 鹼面和鹽：在溫水中加入鹽和鹼面，將毛巾浸泡10分鍾，搓洗後曬干。
- 檸檬和食鹽：將檸檬切片，放入溫水中，加入鹽，將毛巾浸泡10分鍾，搓洗後曬干。
- 白醋和溫水：將毛巾放入溫水中，加入白醋，泡15分鍾，然後用洗衣液再洗一遍，曬干。
12. 頭上有蟎蟲的典型跡象：
- 頭發變油：頭發出現油膩，需要每天清洗。
- 頭皮長痘痘：頭皮上出現痘痘，摸起來有顆粒狀物體。
- 頭皮有白色粉屑：頭皮屑呈白色粉末狀。
- 容易掉發：頭發容易脫落。
13. 去除方法：
- 多排汗多運動：增加出汗和運動，有助於去除頭皮上的蟎蟲。
- 多用問荊蕁麻草洗發水洗頭：使用具有問荊蕁麻草成分的洗發水。
- 用蘆薈抹頭皮：使用蘆薈塗抹頭皮，有助於殺死蟎蟲。