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適當手婬可以鍛煉時間嗎

發布時間: 2024-11-07 02:37:38

A. 手婬導致陽痿早泄不治能自身恢復嗎

能,不過前提不惜戒除手淫,然後保持合理的作息時間規律,自己堅持鍛煉,慢慢身體就可以恢復了。別過分擔心和焦慮,另外身體恢復期間不可以有性行為,即使身體好了也要節制,不然也沒有用。

B. 女生如何戒手婬

你好,如何戒掉手淫,平時一定要想到長時間過度手淫給身體帶來的危害,這樣就能戒除手淫,在戒除手淫期間,一般在養成良好的生活習慣,平時在晚上9點到11點之間,早晨起床時堅持一個小時的鍛煉,在平時的飲食當中盡量多吃一些素菜,少吃一些肉類的食物,在晚餐時少吃或者不吃,並進行睡前的閱讀習慣,平時不要接觸與性有關的事物,平時轉移注意力盡量如果想手淫的時候,可以想一些其他的事情。