㈠ 運動時戴什麼樣的手錶實用
1、適用於登山的運動表
運動表在登山運動中往往充當一種專業儀器的角色，而遠非單純指示時間的工具。選擇適用於登山的運動表，首先在外觀上就要求其擁有比較大的表盤。在廣闊的環境里，很多配飾的體積都會出現相對縮小的視覺錯覺，如果要達到原有的效果就應該適當放大表盤體積，以便於使用者閱讀時間。其次，所選運動表的顏色也不宜太過鮮艷，畢竟高山密林里需要的是安全而不是時尚，過於鮮艷的色彩和登山設備搭配起來也會不太協調。表帶最好是金屬材質的，因為無論是牢固性還是持久性，金屬都是最好的材料，而且在登山過程中讓金屬氧化的因素也並不多見。第三，登山時所需的運動表除了指北針定向、GPS以及微縮地圖之外，還必須擁有「高程測速」功能。簡單來說就是手錶運用微縮地圖和GPS來測量出山脈高度，然後根據人們的登山習慣預測出到達這個高度的大概時間，這樣對於登山者計劃路線和行程，將起到重要的支持作用。適合登山的手錶有：松拓手錶，此品牌手錶為2008年奧運聖火珠穆朗瑪峰登頂專用腕錶。
2、適用於公路騎行或是長跑的運動表
公路騎行或是長跑時不需要非常准確的方位定向性，而是需要對自己身體狀態時刻了解，同時公路運動需要輕便的裝備，因此運動表的表盤不需要太大，更要求質輕，因為無論是騎行還是長跑，對於手臂力量的平衡都非常講究，同時金屬表帶或皮質表帶會因為手臂運動而產生的汗水導致材質變異，而合成橡膠的表帶就實用得多。
此外，適合公路運動的手錶就更不需要很強的防水功能了，其實絕大多數運動表對於汗水的抵抗性都非常出色。不過為了運動員的身體，騎行者或長跑者的手錶上，一定要裝有心跳感知器和體溫感知器，這樣在這些要求毅力和耐力的運動中，才能更好的了解自己的體能狀況，做到科學和安全。歐米伽的電子手錶不錯。
3、適用於潛水的運動表
作為潛水運動中最不能缺少的裝備之一，運動表的優劣有著足以挽救生命的分量。除了擁有準確精良的GPS、水位深度計和鐳射照明燈之外，並不是在手錶底蓋上打上「WATERRESISTANT」或「WATERPROOF」字樣的運動表就能帶著潛入海底。3ATM（即3個大氣壓）的防水錶，只能帶著淋淋雨；5ATM的手錶可以帶著游泳；只有10ATM或者更高級別的防水手錶才能從事水下工作。而且潛水的手錶材質應該以水晶玻璃和碳素橡膠為主，以保證絕對的硬度並讓人能夠清晰地觀察時間數據。
㈡ 手錶不戴，長期放著可以嗎會對手錶的質量有影響嗎
電子和石英的手錶長期不用存放基本不會影響，機械的手錶長期不用會影響壽命。
電子和石英的手錶因為是上電池的，所以長期不用只需要把電池取下即可，但是機械的手錶里精密部件較多，有的需要手動上弦，有的則為自動上弦，都是需要時刻保持戴著才會保持運行狀態，所以機械表長期不用會影響使用壽命。
手錶長期不用時，不要放在有衛生球、樟腦丸的衣櫃中，這些東西對手錶機芯的潤滑油有化學反應，導致變質。長期存放不戴機械手錶，應每月定期上發條一次，自動機芯的手錶則應輕輕來回擺動幾分鍾或戴在手腕上一段時間使其自動上緊發條，使零件不致長期處於靜止狀態，以保證表機的運轉性能。
(2)石英錶可以帶著運動嗎擴展閱讀：
如果每天運動量不足則不建議戴機械表，比如老年人和體弱多病者以及長期坐著工作的人，都最好都不要戴自動手錶。這是因為自動手錶並非「自動」，它必須依靠人的手臂不斷擺動，使表機芯上的重錘的不斷旋轉，來驅使發條盤緊，達到上弦的目的。
一旦人的運動量不足，手錶發條就不會被完全上滿，手錶就會時常出現停走，走時長度不夠或戴著走摘下停的毛病，同時表的手錶誤差也會變大。
㈢ 帶著機械表可以劇烈運動嗎
當進行持續擺臂的體育活動時，比如網球、籃球等，還是建議不要佩戴機械表，機械表雖然有一個避震器，但是這個避震器是用於我們的基本手臂擺動用的，而劇烈的手臂擺動，尤其是帶有手臂振動的運動，就不適宜佩戴，而且說實話，佩戴機械腕錶運動，本身也不方便。日常的跑步，基本沒問題，但跑步時出現的汗液會附著在表殼縫隙或者表鏈/表帶上，最好在跑完步後進行清理！運動時實在是需要佩戴手錶，那就不妨購買一款專門的運動電子表更好，輕便又實用。
㈣ 石英錶可以運動嗎
震動不單單是影響機械表的機芯的零件，也會影響石英錶的。石英錶雖然被影響了比較小，但是也會影響啊，你要是做比較輕的運動瑜伽啊這些就沒問題，如果是劇烈的跑步啊，還有一些跳健美操啊，這個就別帶了。
㈤ 跑步帶什麼手錶好機械還是石英
一,石英錶的優缺點 石英是一種白氧化物,成分為二氧化硅(SiO2),石英置於震盪電路里會震動,在特定的條件下,它會將其自身的頻率傳遞到電路中,若將這種特性應用於石英機芯,透過石英震盪器可將電能轉變為動利用機械化設備大量生產電路板,再配以電阻及電容,即可完成其機芯,再裝上表殼、玻璃及表帶,一隻石英錶即粗略的組裝完成,它的好處是准確、重量輕及保養較容易;缺點是:一般石英電池壽命只有一兩年,常需更換,再者是利用石英振盪的手錶,常使用了五～八年後石英振盪會衰退,相對的准確度會降低,此時便需換裝,但由於現代工業的發達,人工費用高漲,用人工來換裝眾多細小的零件太不符合成本,所以石英錶若出現大故障,通常原廠皆會要求直接換一個新的機芯。
二,機械表的優缺點
機械表通常可分為下列兩種:手上煉及自動上煉手錶(AUTOMATIC)兩種。這兩款機械的動力來源皆是靠機芯內的發條為動力,帶動齒輪進而推動表針,只是動力來源的方式有異。手上煉的機械表是靠手動上煉,機芯的厚度較一般自動上煉的表薄一些,相對的整隻手錶的重量就較輕。而自動上煉的手錶,是利用機芯底部的自動盤左右擺通而產生的動力來驅動發條產生能源,但相對的手錶本的厚度會較一般的手上煉手錶厚一些。機械表的優點是:經由定期的保養洗油,可使用很長的時間;但缺點是:誤差較石英錶大,因製作的品質有高低及表內部的機芯易受地心引力的影響而產生誤差。通常機械表的誤差是以每天差多少秒來計算的,而石英錶的誤差是以每月差多少秒來計算的。
三,石英錶或是機械表之簡單辨識
通常手錶的面板或後底蓋有註明是QUARTZ或是AUTOMATIC,就清楚分別何種是石英錶或是自動機械表了。另外的一種辨識的方法是看看手錶秒針的行走方式,如果秒針是一秒一秒跳躍式行走的話,那這款表是石英錶;反之,若非跳躍式行走則是機械表。若發現秒針一次行走二秒或四秒,此款還是石英錶,當有此一現象產生時是告知您手上的手錶現在需要更換電池了,因部份設計較佳的石英錶上具有此一裝置,會一次行走個四、五秒,來預先告知您該更換電池了。
㈥ 戴鋼帶石英錶，劇烈運動好嗎
當然不好了，運動員運動時候一般不用表的，導致身體不平衡的。對機械也有甩動影響。
㈦ 機械表可以戴著跑步嗎 最好避免劇烈運動
最好不要，即使是運動款機械表，也別做太劇烈的運動，振動大，對機芯不好。
一般的機型表如無特殊說明都是日常防水，你經常戴著跑出汗多會腐蝕，汗也可能流會進去。自動機械表，自動上鏈機芯的動力是依靠機芯內的擺陀重量帶動產生，當佩帶手錶的手臂搖擺就會帶動擺陀轉動，同時帶動表內主發條為手錶上鏈，推動走時。
機械表為什麼不能戴著跑步
1.跑步的時候人體要自然擺臂，手錶就會隨著擺臂來回晃動，容易令手腕酸痛，給手腕增加了負擔。
2.手錶的表帶要承受來回的拉力，容易斷裂，而手錶也容易因為劇烈的震動而損壞。
機械表戴著跑步的影響
在這里我們就要提到機芯的內部零件，擺輪，擺輪是由會來回擺動的有軸臂的輪組成，內有螺旋狀游絲。在做不停左右往復的高速擺動，它的震盪幅度是在330度左右的時候有個臨界點，如果超出了就會產生「撞擺」現象，一旦「撞擺」就會破壞擺輪的震盪周期，使得原本正常的周期變短，這就會導致手錶走時變快。
當我們的手錶晃動方向垂直表盤的時候影響是最小的;對於擺輪和游絲來說，他們承受的是來自軸向的力，與自身旋轉方向不一致。而介於他們之間的，就要做力的分解。
晃動方向平行於表盤的時候影響是最大的，這樣晃動的力會馬上傳到擺輪上，讓它加速使得擺輪擺幅急劇增大。而且劇烈運動的時間和程度是和手錶走快的程度相關的，運動時間越長動作也會越大，對手錶產生的影響也就越大。
㈧ 帶石英錶對身體健康有影響嗎
帶石英鍾表對健康沒有影響的。
㈨ 跑步時能戴一般的手錶嗎
最好不要戴。
運動時人體會排出大量汗液，容易侵蝕表殼，如果遇到密封不嚴，水汽還會到表裡面去，機件很快就會銹蝕。相比較而言，震動引起的損傷影響是很小的。
㈩ 帶手錶有什麼講究
帶手錶有什麼講究？
手錶在很早以前就有，一開始人們只是用來看時間。後來隨著人們對時尚的追求，手錶慢慢成為了一種裝飾品，甚至是身份、地位與品味的象徵。尤其是對於男性來說，手錶成為了一個男人守時、信守承諾的象徵。手錶的種類也是越來越多，有機械表、石英錶、電子表、潛水表等等，其中又分為指針式和數字式。在不同的場合戴手錶也是一種講究，一起來看看有什麼講究吧。
第一個就是表帶的松緊程度。表帶太松的話會顯得一個人很邋遢，表帶過緊給人一種很不舒服的感覺，甚至是很娘。一般就是表背面貼著手臂，但還有一點縫隙可以輕微轉動。第二就是手錶戴哪只手合適，這個其實戴哪一隻都行，只要不影響你的日常行動就行。