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做胎監的時候可以運動嗎

發布時間: 2024-11-11 06:52:40

『壹』 做胎心監護什麼時候吃東西好

第一種情況:正常

過會兒再做一次,一般可以順利通過。

胎心監護監測的數據會受到很多因素的干擾,如寶媽沒吃飽、有點累、能量不足、情緒緊張、體溫等;或者寶寶正處於睡眠狀態,也都會影響胎心監護的結果。

第二種情況:異常

如果胎心監護連續好幾次都不過關,在吸氧後也沒有明顯好轉,這說明很可能存在胎兒宮內氧,導致胎兒窘迫等異常。出現這種情況的話,醫生會結合孕周、胎兒情況等進行全面評估並給出應對建議。

做胎監一次過的秘訣:

(1)不要空腹:

孕婦空腹做胎心監護,很可能胎兒正處於飢餓狀態,活動很少,這就會導致結果不準確。

在做胎心監護前30分鍾至1個小時可以吃點東西,例如牛奶、麵包之類的,但也不要吃得太飽,因為這也會讓寶寶不喜歡動。

(2)檢查之前上廁所:

做一次胎心監護的時間一般是20分鍾,如果發現胎心有異常可能會加長監護的時間,時間長了憋著尿會很不舒服。如果中途上廁所,回來需要重新做,也會耽誤時間。

(3)避免仰卧:

側卧或者坐著做胎心監護,盡量避免仰卧。VECH衛采建議如果有必要可以在身後加個靠枕,讓自己更舒服一點。選擇一個舒適的姿勢,讓自己和寶寶處於比較輕松的狀態,會更有利於結果的准確性。

(4)選擇胎兒活動多的時候去做胎監:

從懷孕7個月起,胎動就變得有規律了,胎兒在什麼時候活動比較頻繁,准媽媽應該清楚。如果檢查的時候,寶寶睡著了,可以試試輕輕拍拍肚子,也可以跟寶寶說說話,或者放一些輕松的音樂。

『貳』 胎寶寶胎心監護加速不夠

胎心監護加速不夠可能是檢查時胎兒正處在睡眠周期,睡覺時心跳自然比較平穩,從而導致出現胎心監護加速不夠現象。這時候准媽媽可晃動肚子,或者站起來走動下,或者採用其他方法喚醒胎兒後,再做一次胎心監護。

胎監加速不夠也可能是胎兒胎兒現在正缺氧,而缺氧可能是臍帶繞頸、羊水過少等原因引起。這時候需要到醫院產科配合醫生做進一步檢查,同時進行吸氧,再繼續進行監護,缺氧嚴重的要做好提前終止妊娠的准備。

孕婦在飢餓時行胎心監護檢查,這時候胎兒也感覺到餓,要節省力氣,自然動的少,從而使得檢查結果加速不夠。這種情況准媽媽可以一些食物,比如巧克力、餅干、果汁等,補充能量,胎兒吃飽了也就有力氣運動了。

孕早期飲食注意事項:
孕早期不要增加熱量,攝取和平常一樣的量。這個時期很重要的是,要攝取優質的蛋白質和鈣等營養。另外,為了緩解孕吐,多吃沙拉、多喝果汁都會有幫助。
1、充分攝取優質的營養:准媽媽必須比成年女性一日必須的熱量2000大卡再多攝取150大卡。多出來的熱量,相當於半碗米飯;重要的是,食物中的營養素要平均,這樣才是出色的飲食。蛋白質的攝取需要增加到75公克,要每天都很注意地去攝取。蛋白質從孕早期到後期都必須攝取,因為不論是胎兒、胎盤、子宮、乳房等等的發育都需要大量的蛋白質,如果是素食者,一定要想辦法補充。
2、緩解孕吐的營養對策:孕吐開始時,消化變差,可以吃能引起食慾的食物,但不要一次吃太多,少量多餐比較好。特別是早上起床前或空腹的時候,孕吐會更嚴重,所以不要有空腹的狀態,吃一些簡單的餅干或吐司。怕聞到食物的味道,不敢靠近食物時,冷的食物比熱的食物味道少,比較容易入口。以清淡和酸的食物為主,冷豆腐、冷麵、涼粉、沙拉等,即使孕吐嚴重,也能沒有負擔地吃下去。如果水喝太多,胃腸機能會變弱,孕吐會更嚴重,所以最好喝少量的冰水,或用一點冰來解渴。

『叄』 胎監不過關的原因是什麼

胎監是孕婦晚期需要按時去做的,這個時候要時時刻刻的關注肚裡裡面的胎兒情況,稍有變動都需要做出反應,胎監說起來很簡單,但是真的做起來,部分人確實還是會不過關,這裡面的原因較多,需要細細了解,下面就一起看看胎監不過關的原因是什麼?
1、時間過早
胎監的時間一般都是要在34到35周進行才算準確,因為這個時候胎心才發育的足夠完全,在這以前做胎監很容易都會不過關,例如29周的時候讓孕婦去做產檢,由於胎心正在進行發育,自然就會有加速不明顯的現象產生,胎監不過關也是很正常的。
2、胎兒正在休息
胎監的時候若是碰到了胎兒正在休息的情況,也會使胎監不過關,因為胎兒處於一個休眠狀態,所以說胎心運動會特別平穩,在如此的一個不明顯情況下進行胎監,不過關的幾率非常高。
3、胎兒餓了
在胎兒餓了以後是不會進行特別多運動的,胎監過程中肯定就會出現問題,加上胎心監護時會因為受到胎頭擠壓以及臍帶擠壓,興奮迷走神經就會改變體位,所以胎監不過關千萬不要失落,原因種種,細細發現調查總能糾正錯誤。