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髓核摘除手術後多久可以運動

發布時間: 2024-11-12 04:11:31

⑴ 腰椎間盤突出手術後一個月怎麼鍛煉

腰椎間盤突出手術後一個月的鍛煉方法如下:
1、常規腰椎間盤開窗髓核摘除手術以後,一般在術後2周左右傷口拆線,術後1個月時病人已經可以做下地訓練、行走;但病人因為沒有進行固定,要避免負重、彎腰,盡量減少手術部位的症狀再復發;若進行腰椎椎間盤摘除、椎間融合和固定手術,術後可以鼓勵病人盡早下地活動,因為病變椎間隙已經進行融合支撐,同時對於病變節段,也進行後路固定,允許病人術後及早下地活動,可以促進病人早期康復;
3、如果進行腰椎間盤突出症孔鏡或微創治療,這類病人因為本身手術對病人的組織損傷創傷小,因此可以早期活動,甚至手術1-2天就可以進行相對正常的行走、日常工作。術後一個月可以進行正常鍛煉,或只要避免腰部負重、彎腰訓練即可。