跑步運動完可以洗頭么

① 每天跑步都要洗頭嗎

每天跑步都要洗頭嗎？不一定，這要看你跑步後出了多少汗。如果昨天或者今天跑步前已經洗了頭，跑步後沒有出汗，或者出的汗不多就不要洗了。如果出的汗多那就要洗了，可以不用洗發膏或者少放一點點就可以了，頻繁洗頭或者每次都用洗發膏，會損害發質的，洗發後要用一些養護頭發的發乳之類的護發品為好。