⑴ 聽別人說備孕時跳繩，有助於排卵，有助於懷孕，是真的嗎
是真的，跳繩可增強包括生殖器在內的臟器功能，是行之有效的“輸卵管體操”。有人用精米儀器監測排卵過程，發現身體上下跳動的確可以促使卵子更順利，更准確地進入輸卵管開口，特別是像有多囊問題的人更應該多跳繩。
⑵ 排卵期做運動會影響懷孕嗎
您好！如果你沒有定期運動的習慣，可以從現在開始在日常生活中多運動運動，如每天走路20～30分鍾。只要開始並堅持日常鍛煉，你就會擁有一個適合懷 孕的健康身體。此外，運動時出一些汗也是絕佳的緩解壓力方式，別忘了，壓力也會影響你懷孕，壓力大會延遲或抑制排卵，甚至導致你的月經周期完全停止。