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可以查看公交車的軟體 2024-11-17 07:47:42

兩個星期以後可以劇烈運動嗎

發布時間: 2024-11-17 06:12:10

⑴ NBA球員怎麼鼻骨骨折戴個面具就可以直接打球了,我打球鼻骨骨折復位2星期後能不能做劇烈運動啊

鼻骨骨折復位後很快就可以長好的,這里沒有肌肉組織,你有什麼運動能動這里,除非像拳擊之類的,其他的運動不影響的,不要擔心!

⑵ 尾椎骨受傷後兩個星期能運動嗎

最好不要鍛練。可以適當的活動上身。下身走走路就可以。

我有個朋友尾椎骨受傷後,差不多10年才好。 當然這與他沒有停止鍛練運動有關系。

通常3-6年月才會完全好。這期間你可以少量運動。別大運動。

醫生當然說不是大問題,醫生眼裡大問題是指影響終生的大問題。 可是我們普通人眼裡,這已經算是大問題了。不養好不要大量運動。比如跑步之類的。完全休息2個星期,再慢慢休息1-3個月。再恢復鍛練下身與腰。