Ⅰ 一個月只吃蔬菜水果再加上一點運動可以瘦多少
估計最少10斤吧 ，
其實有科學數據表明：人每天吃蔬菜水果，是不長肉的。還可以年輕骨齡。
樓主如果每天能堅持下來的話，會瘦身成功的！不過需要毅力， 加油~
望採納，
Ⅱ 三個月，不吃主食，只吃蔬菜，水果，水，每天走十五公里，能瘦嗎
三個月不吃主食，只吃蔬菜水果水，每天走15公里，能瘦嗎？這個問題我的回答是肯定能瘦，但是這樣時間長了，你的身體會吃不消的，最好是吃點雜糧，這種減肥方法會造成你的身體不良反應，還是要用科學的減肥方法，主要是堅持鍛煉