① 米氮平片概述
生活中多數人就會處於高壓的生活狀態下，若自己能調節解壓，這些壓力就會很好的釋放出來，但很多人會悶在自己心裡，久而久之抑鬱症就會出現，但很多患者自己患有抑鬱症並不是很清楚，只是覺得自己的脾氣不好，很難控制。米氮平片就是用來改善抑鬱症的，抑鬱患者還要家屬多陪伴、多開導，必要的情況下需要進行心理疏導。
米氮平片概述：
米氮平片/米氮平口腔崩解片，處方葯，適用於抑鬱症治療。米氮平具有四環結構，屬於哌嗪-氮卓類化合物。米氮平抗抑鬱的葯理機制;可改善抑鬱症狀以及患者睡眠結構，提高睡眠質量;較少引起性功能障礙，提高患者依從性;使用方便、較少葯物相互作用、耐受性好。
抑鬱症的症狀有哪些?
1、情緒
抑鬱症患者情緒會出現巨大的轉變，突然就很情緒化，容易被一些小事影響情緒，變得暴躁、反復無常，一會兒開心一會兒不開心。動不動就發脾氣，經常因為一些小事情和朋友爭吵，大事情發生卻無動於衷，開始有一些悲觀厭世的想法出現。
2、飲食
長期不規律的飲食習慣，比如暴飲暴食、不吃不喝這都是抑鬱症的症狀，會造成人們體重浮動較大。
3、缺乏興趣
對所有事情都喪失興趣，哪怕是之前最喜歡的東西和愛好，現在也都沒有熱情了。
4、睡眠障礙
長時間失眠也是抑鬱症的一種常見表現，如果長期失眠很有可能就是身體給你的信號，要注意是不是患上抑鬱症了。
5、無用感
如果總覺得沒有存在感，認為自己特別沒用，每天活的身心疲憊，那麼很有可能患上抑鬱症，因為，通常大家是不會這樣想的。
6、殺人或自殺
如果你突然有殺人或者自殘、自殺的感覺，那麼你有很大的可能是患上抑鬱症了，普通人是不會有這種殺人或者自殺的沖動的。
7、莫名的身體不適
抑鬱症患者通常會有各種的身體不適感，比如頭痛、腰酸背痛、腹瀉、胃部不適等身體上的一些問題。
8、精神萎靡
抑鬱症患者會在早期的時候出現心情低落，哭喪面容，萎靡不振的情況，雖然正常人也經常會出現這樣的情緒，但是抑鬱症患者會長時間唉聲嘆氣、愁眉苦臉、精神萎靡。
9、類神經衰弱
輕度神經衰弱是抑鬱症患者最常見的症狀之一，患者會出現不同程度的孤獨感、空虛感，精力減退感，常伴有失眠、早醒等睡眠障礙。抑鬱症患者還會出現很多身體上的不適，比如健忘、惡心、厭食、脹氣、乏力、心悸、抑鬱性木僵等症狀。
10、腦功能下降
很多抑鬱症患者都會有腦功能效率下降的情況，無法勝任平時的工作，工作效率明顯下降，甚至家務活都干不好，影響正常生活。
如何防治抑鬱症?
1、明確價值和目標
碌碌無為的生活是造成抑鬱症的重要原因，樹立一個正確的人生目標和價值，對於防治抑鬱症很有效。
2、注意飲食、睡眠
如果長期睡眠不足、過度節食會讓很容易滋生問題，引發抑鬱症。因此，控制自身的飲食，保證充足的睡眠，能較快的提高情緒，對於防治抑鬱症至關重要。
抑鬱症患者應注意哪些方面?
1.飲食問題
專家告訴我們通常都會遇到飲食的問題，要怎麼辦呢?，專家指出：由於長期疾病的困擾，抑鬱症患者常會因耗費大量能量而日漸消瘦。所以飲食調養最好以高蛋白、高纖維、高熱能為原則，以及時補充各種營養，並注意經常服用潤腸食物，保證大便通暢。
2.患者的心理要注意
抑鬱症患者康復期間要注意飲食問題?做好患者的心理支持也是康復期間非常重要的事情，一般情況下，抑鬱症患者常會出現明顯的情緒低落、悲觀自責，且對事物缺乏信心，事實上患者是非常希望獲得他人心理支持的。因此，患者家屬應多與患者接觸交談、給予鼓勵支持，積極疏導其消極情緒，幫他們樹立戰勝疾病的信心。
3.多聽音樂
抑鬱症患者康復期間要注意情緒問題。多聽音樂對於治療抑鬱症有很好的幫助，研究表明，音樂療法是以音樂作為調治疾病的手段。根據個體的體質、情志變化，分別選用不同音調、旋律、強度的樂曲，調節臟腑功能，以達到調節情志，怡情養神目的的療法。