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抽了靜脈血當天可以運動嗎

發布時間: 2024-11-26 20:13:46

『壹』 抽血後能運動嗎

該情況不能立即運動。
抽血主要是把穿刺針刺入靜脈,裡面從靜脈血管裡面抽取一定量的血液。在抽血之後局部靜脈的出血口並沒有馬上的癒合,通常需要用棉球或者是棉簽進行壓迫止血。
。抽血後如果立即運動,有可能會導致靜脈出血口的破裂出血,而且運動可以加快身體的血液循環,在一定程度也會導致出血口的再次出血,不利於血管的恢復。

『貳』 體檢的時候,靜脈抽完血之後,該如何正確止血呢

抽血後大概按壓10分鍾左右就可以止血。抽取靜脈血後,需要局部按壓10分鍾左右,就可以促進局部的血管血小板凝聚形成微血栓,可以達到止血的作用。但是要用力按壓,如果按壓力度不夠,按壓時間不夠又會導致血液滲出,導致皮下鮮血形成瘀青。人體的血小板凝固比較快,在按壓時只要血小板黏附聚集形成血栓後,就可以達到快速止血。如果抽血後按壓10分鍾也無法達到止血,有可能因為凝血功能出現異常,這種情況就要及時完善檢查,對症進一步處理。

『叄』 抽完血能運動嗎

獻完血後不要馬上運動,尤其是不能從事較劇烈的活動,因為獻血時,人體會丟失部分紅細胞、白細胞、血小板、血漿,以及各種無機離子,人體處於不明顯的缺血狀態,安靜狀態下可能沒有症狀。

如果從事運動,尤其是劇烈運動,就容易出現頭暈、乏力、心慌、胸悶等不適,對健康造成明顯影響。所以說,獻完血後不要馬上運動,最好休息一周左右的時間,然後再循序漸進的運動,讓身體有一個逐漸適應的過程,從而保證獻血後身體健康。



(3)抽了靜脈血當天可以運動嗎擴展閱讀:

一、獻血後,壓迫針眼處十分鍾左右,或用彈力綳帶壓迫二十分鍾左右,防止皮下出血,針眼處保持乾燥清潔, 4小時內不沾水,避免感染。獻血的手臂, 24小時之內不提重物。

二、一到兩天內不做任何劇烈運動。

三、多飲水適當補充一些維生素c和鐵含量高的食物,瘦肉、雞蛋、豬肝、豆製品及蔬菜、水果等。

四、如果針眼處有滲血,出現紅腫, 24小時之內冷敷,24小時後熱敷,一般在一周左右就會自動消失。

五、個別人群獻血後數小時內會出現頭暈等不適,就請在地上蹲下,坐下或卧倒注意避免意外的傷害。

『肆』 體檢抽血後可以去游泳嗎如果不可以一般要隔多久才行呢

其實如果是正常的抽血之後,身體並不會感覺到疲勞,如果真的出現到全身無力的狀況,是需要去醫院進一步進行化驗的。在抽血之前要進行一系列的檢查,否則如果指標不夠的話,就不能夠進行抽血。而抽血之後感到身體疲勞和渾身無力,那是因為體質虛弱。這樣也有可能是因為身體本身就有潛在的疾病,所以引發了這種症狀。

供血不足的話,就需要平常生活中經常吃一些補血氣的東西。要補血的食物有很多,像蛋黃、一些動物的肝臟、菠菜、紅棗、龍眼肉、櫻桃、麵筋、葡萄、黑豆、草莓、胡蘿卜等等,像女性朋友,可以多喝紅糖水,在紅糖水裡面加雞蛋,紅棗,枸杞,生薑之類的食物可以更好的補充身體所缺乏的營養。這也是平時經常貧血的朋友,可以考慮的食材。