⑴ 運動可以消耗雄性激素嗎
雄激素與體育運動關系十分密切，如與運動能力、肌肉力量的增長、疲勞的消除等有關，運動時雄激素會發生很大的變化,而且運動強度、性質不同,其變化也不同。許多研究者對睾酮進行了廣泛和深入的研究，結果是短時間的極限運動時，睾丸分泌的雄激素(睾酮、雙氫睾酮)增加。而進行小強度長時間或反復的負荷時，睾丸分泌的雄激素出現衰竭。
你看舉重女運動員就知道了他們是極限負荷運動了，所以你感覺他們的聲音還有面容是不是有點偏男性化，就只是這個道理，你在看看那些男性瑜伽運動員是不是偏女性化。
⑵ 每天晚上鍛煉可以降低雄激素嗎
可以的。
運動不能過量，要補充大量開水，運動要出汗，而且要多堅持幾個月。
運動的效果比激素類葯物的作用慢，但是運動沒有副作用