『壹』 髕骨骨折多久可以彎曲
所謂要交替上樓梯，就是腿完全自己負重，而且能夠打彎的這種運動。這個情況，一般如果髕骨骨折做了手術，做了內固定手術，而且固定的比較牢固，手術效果比較好，過2-3周以後就可以鍛煉，鍛煉膝關節的活動度。4周以後屈曲可以達到90度，6周以後可以慢慢的練下蹲這些動作。慢慢適應以後8-10周，基本上到兩個多月以後就可以慢慢的交替上樓梯。但是如果患者比較小心，腿屈曲的不是很大，可以扶著扶梯慢慢的上，如果屈曲不是在90度以下，可能在6-8周基本就可以慢慢的上，但是要在醫生的指導下或醫生覺得可以時，一般應該問題不大。如果患者髕骨骨折沒有做手術，那就得小心，至少直腿固定4-6周或者6-8周，讓骨折處長了以後，才能開始鍛煉膝關節的屈曲功能，鍛煉屈曲也需要兩周左右的時間，兩周左右時間以後練腿的主動屈曲及下蹲，估計應該10-12周，2-3個月以後才可以交替的上樓梯。患者還要照片子看骨折有沒有異位、關節面平整不平整等等。總體來講，這種骨折的完全癒合需要3個月，但是要做手術，其生長相對的結實，可能早一點的上下樓梯。
『貳』 髕骨骨折一般多少時間可以做體力活
髕骨骨折一般一個半月可以癒合，之後積極的鍛煉關節屈伸運動，一般3個月才可以做體力活動的。
『叄』 髕骨骨折術後多久可以行走
患者髕骨骨折術後，通常需要6-8周可以行走。具體情況是髕骨發生骨折後，由於多數會出現移位，需要進行手術內固定，包括張力帶鋼絲固定以及髕骨爪固定，可以使骨折端保持相對穩定。術後即開始康復訓練，逐漸增加膝關節的屈伸活動角度，但是6-8周之內不要負重行走，以避免骨折端發生移位。
6-8周時骨折端有連續的骨痂通過，骨折相對穩定，甚至年輕患者已經出現明顯的癒合，此時可以負重行走，逐漸恢復正常生活。但是3-6個月內不宜參加運動，否則會引起再次骨折，甚至內固定物松動脫落，從而產生嚴重的不良後果。病人每日堅持肌肉力量訓練，以增強髕骨的保護。