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腿外傷了可以劇烈運動嗎

發布時間: 2024-11-29 06:36:54

Ⅰ 大腿筋拉傷要多久才能好多久才能劇烈運動

這樣的傷我也遇到過,不過沒你這么嚴重,很遺憾告訴你,我用了一個月時間才徹底恢復。像你這樣的,估計消腫後至少三周不要劇烈運動,因為你的肌肉組織受損,外傷只是表象,如果不靜養,幾個月也不一定恢復過來。不知你是大腿前面還是側面受傷,側面時間要更久一點,經常按摩會放鬆肌肉,加速恢復,早晚各一次,每次5分鍾就好,順著肌肉紋理輕推,大范圍掐捏(不要碰傷處),用手抖動大腿肌肉。
祝早日康復!

Ⅱ 腿部什麼傷能導致不能劇烈運動

病情分析:
腿部的很多傷在修復期間,都是不能劇烈運動的,因為劇烈運動是需要肌肉和骨骼的運動和收縮的,這個對修復是不利的,
指導意見:
這個常見的像骨折,肌腱損傷,和踝關節的扭傷,或者是血管的損傷,都是不能劇烈運動的,但是一般的皮膚損傷是除外的。

Ⅲ 腿部摔傷縫合,拆線後幾天可以劇烈運動

傷筋動骨一百天,如果是把骨頭摔傷了最好3個月都不要劇烈運動。如果只是皮外傷,等表皮的傷口恢復,大概半個月的時間就可以運動了。如果是肌肉受損,最好是一個月之後再開始劇烈的活動。