『壹』 孩子積食以後，一直都身體不太好，有好的方法嗎
小兒積食的症狀一般表現為：發燒、咳嗽、嘔吐、大便消化不良等病症，有的孩子還會出現營養不良、生長發育遲緩的現象。你家寶寶是哪種症狀呀？
小兒積食可以採取以下方法進行治療:
第一，運動療法。飯後休息半小時後可以進行適當的散步運動，身體運動同時也可以促進腸胃的消化和蠕動，促使食物排空和吸收，可以減輕食積的症狀。
第二，葯物療法。不同病情症狀，選用不同的葯物進行治療，比如清熱、消食，但是都應該在專業醫生的指導下進行。
第三，物理治療。比如中醫的推拿療法，可以進行腹部按摩、腹部外貼開胃貼等進行處理。
我的回答希望可以幫上你，㊗️寶寶 健康 快樂的成長！
你好，很高興回答你的問題，現在的孩子都是免疫力低下，非常容易積食內熱，兩方面相互影響，相互制約。至於如何調理，我可以把我在臨床上的治療經驗分享給大家。
第一，嬰幼兒如果經常積食，反復感冒發燒咳嗽，免疫力低下，不建議經常服用葯物，打針輸液更是不可取。可以進行推拿調理，一方面可以調理脾胃，一方面可以增強體質，提高免疫力，減少疾病的發生。
第二，大一點的孩子，可以選擇艾灸調理，我們在門診上碰到好多孩子，都是經常感冒發燒，消化不良，積食內熱，大便不通，這兩年通過艾灸調理，已經取得了可喜的成就。
基本上能夠堅持艾灸一個月左右，不管是免疫力低下，消化不良，內熱積食，感冒咳嗽，遠期效果都不錯，去年做艾灸的孩子，今年就很少在因為各種問題過來就診。
第三，不管是積食，還是其他問題，導致孩子身體素質差的根源還是脾胃問題，因為孩子脾胃發育不太完善，如果長期大魚大肉，飲食不規律，好多孩子，晚上睡覺前喜歡喝奶吃東西，結果孩子雖然進入睡眠了，但是脾胃還一直在工作，如此反復下去，就會導致脾胃運化功能失調，脾胃虛弱，消化不良，最後引起積食內熱，一旦積食內熱嚴重，外感風寒，就非常容易引起咳嗽發燒。
所以說如果想給孩子調理身體的話，還是要從脾胃入手，具體調理方法還是要因人而異。孩子出現感冒發燒或者其他問題，80%都是因為內熱積食，脾胃虛弱導致的，20%還是因為外感風寒，所以說一定要從脾胃調理。
經常讓孩子出去鍛煉身體，參加 體育 活動，這樣會給孩子的脾胃運化很好的幫助。
具體給孩子調理脾胃的話，穴位可以參考以下幾個穴位：第一中脘穴，第二，神闕穴第三，足三里，第四，大椎穴，第五，天樞穴，第六，身柱穴。
你好，我是 大嘟嘟和大嘀嘀的跟班 ，很高興回答你的問題。
關於你提到的積食問題。這個我家雙胞胎寶寶也有同樣的遭遇，但是現在已經調理的很好了。以下是一些辦法，一起分享。
積食是一個對於小朋友來說，是一個非常常見的問題。積食會導致食慾下降，吸收受到影響，這樣肯定身體也長不好的。當然， 我個人提倡食療，不建議吃葯 。吃葯只能緩解一時，不能長期。而積食這個事情，是長期。
首先， 食療 方面，可以安排健脾開胃的食材，例如：山葯，山楂，紅薯、冬瓜等，家長可以將這些食材做成小朋友喜歡吃的東西。還有就是要控制小朋友的飲食，零食等一切東西全部要停掉。只安排正常的三餐跟牛奶、水果。
其次，可以藉助 中醫按摩推拿 。當然，需要家長前往正規的機構做這個治療。不要去盲目相信一些沒有資質的機構。
最後，有一句話叫「 要想小兒安，三分飢與寒 」。小朋友每頓不要安排的太飽，大概7到8分飽就可以了。太飽的話會影響脾胃工作。晚間奶也最好要戒掉，睡覺前2小時不要吃任何東西。讓脾胃的到充分休息。
慢慢的調理養護脾胃，自然就沒有積食的想像出現了。吸收好了，身體也會好的。
1.孩子積食，先處理積食。
醫院有專門處理積食的葯。如果孩子體質相對比較溫和，平時不容易上火，可以用保和丸放到肚臍，消積食。這個是有一些溫性的，所以容易上火的孩子不要用。
2.處理脾胃。
處理完積食，就要開始處理孩子的脾胃。因為脾胃虛的孩子，容易積食，如果不處理根源，積食的問題還會反復出現。加強脾胃是後面要做的重點。
3.適當運動
建議孩子多曬太陽，在公園里散步，接觸大地，跑跑跳跳，心情舒暢。
一個家裡，爺爺奶奶外公外婆爸爸媽媽，全部都盯著孩子的積食問題，容易讓孩子覺得壓力很大。適當放鬆。積食的孩子不愛吃飯。不要在吃飯的時候教訓孩子。
5.加上脾胃的飲食注意事項。
處理脾胃弱的問題，建議找職業醫師。這里只能給一些飲食上的建議。
大米和蓮藕補脾，小麥粉和土豆和牛肉養胃。建議平時多給孩子吃點蓮藕土豆，清水煮熟的，不要放辣椒炒啊！
平時給孩子吃軟軟的大米飯（具體看孩子的年齡，我這里說的是可以比較大的可以吃米飯的情況），吃一些龍須面（不含雞蛋胡蘿卜等，配方只有麵粉和鹽）。
吃的東西盡量好消化。例如糯米，比較難消化，不建議給。肯德基等，也不建議吃了。那種特別有勁道的寬寬的濕面，也不建議給。
肉不建議吃太多，早上或者中午吃，晚飯不吃肉。生病期間，不建議吃太多肉。盡量清淡。
晚飯吃得早一些，盡量18點之前吃完。晚上睡前就盡量不要吃東西了。如果孩子餓了要吃，可以吃點沒有糖的老面饅頭。
飲食的做法上避開太甜，太油，太辣，太酸的東西。
水果的話，能不吃先不要吃。有些水果偏性很重，例如榴槤和山竹。現在水果市場為了保鮮，大部分水果是冷藏的，容易有寒氣的問題。
零食的話（超市裡買的那些），能不吃就不吃吧，如果真想吃，建議吃之前檢查下配料表，你確定孩子要吃這些添加劑？
可以給小孩吃點乳鐵蛋白這種增強抵抗力的，要麼吃益生菌，可以促進腸道消化。
寶寶的腸胃消化能力不好，因此吃多了之後很容易就出現積食，家長如果不重視，孩子的積食就會變得很嚴重，對於積食的孩子，及時調整飲食是很重要的，有很多食物可以幫助孩子消除積食，家長可以用這些食物製作食療方給孩子食用。
年齡相對較小的孩子，因為腸胃的消化力弱，如果經常吃得太多，或者吃很多難消化的肉類，很容易就會引起積食，積食其實就是因為消化不好導致的，這種病症會嚴重影響孩子的腸胃 健康 ，需要及時進行調理和治療，寶寶積食嚴重吃什麼好呢?
消化如果有嚴重的積食，必須要禁食一兩餐，或者每餐只是提供一些容易消化的流質食物，因為積食的寶寶胃腸無法正常消化，如果不減少進食會讓積食變得更加嚴重，因此這個時候不適合正常喂養，讓孩子禁食一兩餐是不會影響 健康 的，還可以促進胃腸道的消化。
孩子積食嚴重除了要適當禁食，還應該積極進行治療，有很多葯物可以幫助治療積食，胃蛋白酶粉、健胃消食顆粒等都可以給孩子口服，幫助消化，不過葯物的使用必須注意劑量，最好咨詢醫生再服用，治療的療程要足夠。同時家長還要注意保護好孩子的腹部，不可以受涼，注意保溫以免疾病加重，應該適當讓孩子運動，父母幫助孩子做腹部按摩可以促進消化，有助於排便，改善積食。同時也可以試試一些食療方促進積食的消除。
用胡蘿卜和山楂一起煎水飲用可以消除積食，把新鮮山楂徹底洗凈後切成4片。用攪拌機把胡蘿卜攪碎。然後把胡蘿卜碎、山楂一起入鍋中加煮20分鍾，,過濾後倒入杯中給孩子飲用。
還要一個食療方就是白蘿卜山葯粥，把白蘿卜和山葯洗凈切成小塊，然後把大米洗凈放進小鍋煮粥中，同時把山葯和蘿卜放進去，煮到大米糜爛就可以給孩子食用。
積食嚴重的孩子要多吃助消化的食物，不要再吃肉，可以用蔬菜煮稀粥或者稀面湯給孩子食用。有些水果也可以助消化，如蘋果、草莓、山楂等。可以適量給孩子食用。
上述的食物和葯物可以有效幫助孩子消除積食，對促進腸胃消化很有效果，所以家長可以通過這些方法減輕孩子的積食，積食特別嚴重的孩子，如果食用這些食物治療的效果不好，及時到醫院接受治療是很重要的，家長一定要注意日常孩子的飲食。
多吃富含纖維的蔬菜，比如芹菜。還可以增加運動量，多喝水
積食傷脾胃，又加上吃葯刺激脾胃，孩子會積食越來越頻繁，脾胃越來越差。我家娃以前也是這樣，幸好孩子不吃葯，也不讓推拿，後來有個朋友介紹的消食的中葯貼，積食了用的消食貼，平時用健脾貼。調理了一段時間，現在脾胃很好，吃的多長的胖，好久沒積食了。你可以試試。
做為親身經歷，我給出我的喂養方法，請參考：
我家孩子從小體質不好，吃東西少，還容易積食，根本原因是脾胃不好！
首先從每日的餐飲上，忌辛辣，生冷，特別是夏季不吃冷飲！水果也要少食，粗糧，五穀需搭配，可以少食多餐，比如山葯粳米粥，紅薯粥等，都不錯。
其次可以幫助孩子脾胃運行。我習慣每天早晨起床時，晚上睡覺前，給孩子推拿。其實推拿並不難，用心學一學，就可以掌握簡單的手法。我最常用的是捏脊，摩腹，按壓足三里。
我從孩子四歲開始做這些動作，目前孩子十歲了，身體比小時候好很多。以前四歲我記得基本一個月要掛一次水，高燒不退，瘦的像蘆柴棒，經過幾年的努力，目前體重也達標了，總得來說，孩子 健康 成長，是我們父母最大的安慰。
希望我的回答，能幫到你。
去醫院檢查
『貳』 孩子節日期間，吃多了積食應當如何做
引言：孩子節日期間吃多了積食，可以這么做：一，按摩推拿；二、適當運動；三、控制飲食。小孩子吃東西很容易吃得過飽，因為他們自製能力比較差，每到節日的時候看見花樣繁多的喜歡吃的食物，他們就忍不住吃得太多導致積食。今天我們一起來了解一下寶寶積食的解決方法吧。
三、控制飲食
孩子積食以後控制飲食是最重要的解決方法。可以讓孩子適當餓一會兒，讓胃部排空多餘的食物。日常生活中要教育孩子養成規律的飲食習慣，少吃油炸和燒烤等難以消化的食物，以免引起積食。另外，在睡覺之前不適宜吃得過飽，不要讓孩子養成睡前吃東西的習慣。晚上吃得太多，腸胃沒有充足的休息時間，也會導致積食，即使睡前喝純牛奶，也不能喝得太多。