㈠ 運動後出汗，能不能馬上吹風或者擦冷水
不能哦，以為你運動後人體的毛孔會因為散熱的需要而張開，此時吹風或擦冷水會導致濕氣進入體內，短期來看會導致感冒，長期來看的話會導致體內濕氣聚集，影響身體健康。
㈡ 運動之後吹風會怎麼樣
運動剛一結束，馬上就用電風扇吹，進入空調室或在陰涼風口處乘涼。這會帶走身體很多熱量，使皮膚溫度下降過快，通過神經系統反射活動，會引起上呼吸道血管收縮，鼻纖毛擺動變慢，降低局部抗病能力，此時寄生在呼吸道內的細菌病毒就會大量繁殖，極易引發傷風、感冒、氣管炎等疾病。
㈢ 運動後能吹風嗎
別說不能吹風，身上的運動衣都不能脫，得等完全感覺體溫下來了才行。
㈣ 運動流汗後，休息會吹電風這樣好嗎
建議先不要吹電風扇,做完運動後要先在平地上慢慢的走一下,然後再吹,對身體好!
等汗基本沒了再吹
㈤ 運動完後不能吹風為什麼
運動後身體的表面會存有一些汗，如果立即去吹風，會加快水蒸發的速度，把表面的汗快速吹乾，而水的蒸發是吸熱的，如果身體快速散熱會著涼感冒