Ⅰ 剖腹產後5個月是否可以做稍劇烈的運動
如果刀口癒合的比較好的話,是可以進行上述的適當運動的
Ⅱ 剖腹產後多久能運動
如今,很多女性會選擇剖腹產的方式生寶寶。剖腹產之後,女性身體上會有傷口存在,所以不能夠進行劇烈的運動。為了保證傷口的盡快癒合,女性一定要保護好傷口,不要做劇烈運動。那麼,剖腹產後多久能運動呢?
剖腹產之後到底多久能運動,需要看運動的強度和劇烈程度。其實,剖腹產之後20天,就可以做簡單的運動,比如散散步,比如做瑜伽動作等。這個時候,傷口雖然還沒有完全癒合,但是做這些輕緩的運動還是可以的,不會對傷口造成傷害。
如果想要做劇烈運動,比如跑步,仰卧起坐等,最好是等到剖腹產三個月之後。剖腹產三個月之後,傷口癒合得很好了,可以做一些劇烈的運動,能夠起到減肥的作用,而且不會對傷口造成傷害。
但是,每一個女性的身體素質是不同的。有的女性的傷口可能恢復快,有的女性可能傷口恢復慢,所以女性到底多久可以做運動,需要看傷口的癒合程度。有的女性可以早一些做運動,而有的女性則需要更長的時間,才能夠讓傷口癒合,才能夠做運動。