1. 肥胖紋生長紋怎麼消
消除肥胖紋生長紋的方法：
1、全身運動
正確的全身運動是預防和消除肥胖紋生長紋的好方法。如跳操，可以充分搖晃每一寸肌肉，預防生長紋。但是注意在運動時不要穿著薄薄沒有支撐力的三角款式內褲，否則不久後臀部就會因為彈性纖維組織鬆弛，支撐力不夠而向地心看齊。
2、保證每日飲水量
水可以借排汗與排尿帶走人體內產生的細胞廢物，使微循環健康順暢，以及淋巴排毒功能正常化。淋巴系統排毒功能若發生障礙，就會導致脂肪細胞增大，使局部發生腫脹，產生生長紋。
3、適當的減輕體重
減輕體重對於緩解肥胖紋生長紋有一定的幫助，否則如果體重還不斷地增長，會有更多的生長紋出現。這種生長紋隨時間推移慢慢會變為白色，逐漸不明顯。
4、避免口味重的飲食
高熱量、高甜度、口味重是現代青年人的主要飲食形式，也是造成身體肥胖的主要原因，而攝取了過多的動物性脂肪會導致下半身囤積脂肪，臀部體積迅速增大，形成肥胖紋和生長紋。
5、運動+塑身霜
每周堅持3-4次有氧運動，例如慢跑、游泳、跳繩等有氧運動，這樣就能夠幫助消除肥胖紋。因為運動的時候能夠促進消滅脂肪，所以不擔心脂肪會減肥之後還會出現肥胖紋的出現。而這種方法能夠幫助塑身，讓多餘的脂肪轉化為肌肉，進而達到消除肥胖紋的目的。另外，在運動前，給身體相對應的部位應該塗抹上塑身霜，能夠迅速的撫平肥胖紋。
6、浴後身體按摩
每天沐浴後進行身體按摩。塗抹適量針對肥胖紋生長紋的乳霜，通過按摩來刺激彈性纖維的再度生長，具體按摩手法如下：
①首先雙手以握拳的方式，均勻捶打臀部的每一寸肌肉。
②接著左右手掌輪流在右臀由下往上摩擦。之後換左臀。
③雙手包住雙臀，以畫圓的方式，在雙臀輕柔摩擦。