1. 韌帶拉傷能不能運動
不能運動了，傷經動骨一百天。去找中醫做針刺和按摩。效果會更好。西醫是靠外來物質治療你，比如就像那醫生給你打的針。中醫的針刺和按摩都是激發你身體進行自愈，人身體本身就具備疾病的自愈能力。而且針刺和按摩副作用更小。
2. 韌帶拉傷適合多運動嗎
兄弟，馬上停止運動，不要到處走動活動，不要讓受傷的關節再負重，好好休息 養好傷才是關鍵
3. 韌帶拉傷，不過不疼，還可以跑步嗎
韌帶拉傷如果不嚴重的話，建議你還是可以小步慢跑的。這樣的運動可以修復韌帶所受的傷。對傷勢是有好處。但是注意不能劇烈猛跑，這樣你這一個星期都別想再享受跑步的樂趣了。適量的跑步，然後適量力度的按摩。這樣會好的更快點。祝你早日康復！身體健康！