❶ 胃脹氣的時候可以運動么
分析：適當運動有利於治療胃脹氣。
建議：可用木香順氣丸，香砂養胃丸等，對治療有一定幫助。忌生冷油膩食品，有利於治療。
❷ 消除胃脹氣的辦法
胃部脹氣可能是飲食不規律、不衛生或者服用某些葯物刺激引起胃腸道疾病，會導致胃部出現脹氣、腹痛等症狀。當胃部脹氣比較多的時候，可以採取以下方法緩解：
1、可以用熱毛巾熱敷腹部，也可以用手輕輕按摩肚子，由肚臍四周順時針按摩，這樣可以快速促進肚子內的氣體排出，可以緩解胃脹氣。
2、可以嘗試做屈膝抱腿的動作，重復幾次，有時可以緩解胃腸道脹氣。
3、胃脹氣時可以停止攝入食物，少喝一些粥類，以促進胃部排空，也可以緩解脹氣。
4、適量的進行體育運動，能夠加快腸道蠕動，從而緩解胃部脹氣。
除了以上方法，也可以在醫生指導下服用一些促進胃腸動力的葯物來進行治療。