Ⅰ 體育健身運動有哪些禁忌症
了解體育健身活動的禁忌症，可有效預防運動加重原有疾病或運動中意外的發生。常見的運動禁忌症如下：
(1) 急性疾病。包括急性心、肝、膽、胰、胃、腸、腎的疾病，病毒性心肌炎的早期階段、急性病毒性肝炎、肺結核病的急性期等。應積極治療，待痊癒後，再逐步恢復體育活動。
(2) 出血性疾病。如白血病、血友病、血小板減少性紫癜等疾病有一定的出血傾向，運動可能引發炎症的出血，所以此類疾病是體育活動的禁忌症。
(3) 發熱性疾病。急性傳染性、感染性和化膿性疾病均可引起體溫升高。如流行性感冒、急性肝炎、細菌性痢疾、急性扁桃體炎、肺炎、皮膚膿腫等，這些疾病是體育健身運動的 禁忌症。患病後應暫停體育活動，待體溫降至正常後，器官功能、體能恢復後再進行體育活動。
(4) 惡性腫瘤轉移。若惡性腫瘤轉移，不宜參加高強度運動，以免加速病情惡化。
(5) 嚴重慢性疾病。慢性疾病能否參加體育活動，不能一概而論。須針對慢性疾病進行全面的醫學檢查，在運動負荷試驗後制定適宜的運動處方，慢性疾病患者的運動強度不 宜過大。
(1)血友病可以參加體育運動嗎擴展閱讀：
體育運動的注意事項
一、不做准備活動
冬季氣溫低，有些人，特別是老年人，四肢末端的血液循環變慢，韌帶的彈性、伸展性和關節的伸展性較低，如果不做准備活動，容易引起運動中的傷害事故。
二、迎風呼吸
冬季氣候寒冷，在運動過程中，人體吸入大量的冷空氣，對呼吸、消化等器官產生不良刺激，會誘發和加重呼吸和消化等器官方面的疾病。
三、動作猛硬
氣候寒冷，在運動過程中動作生猛，易引起高血壓、動脈硬化、脊椎骨質增生等疾病症狀。
四、帶口罩鍛煉
有些人，特別是老年人因為怕冷、怕感冒而戴口罩鍛煉，甚至戴口罩長跑，這是很不科學的做法。這是因為口罩把鼻子擋住，不利於鍛煉時通氣量增加的需要，阻礙呼吸的順利進行，影響氧氣的吸入，使人產生憋氣、胸悶、心跳加快等不適感。
五、晨練後馬上吃過燙食物
冬季氣候寒冷，在鍛煉結束後，馬上吃過燙食物，容易發生吐血、便血等病症。
99葯劑師溫馨提示結束鍛煉後不要急於休息，可以原地蹦跳踢腿。這時注意全身要放鬆，兩臂自然抖動，兩腿交替前後左右自然擺動，捶打大腿和小腿肚，使肌肉充分放鬆;同時還要做好心境上的放鬆;輕松、愉悅的心情會對身體產生良好的促進作用。
Ⅱ 引起血友病性關節炎的原因有哪些
引起血友病性關節炎的常見原因是關節里的出血。所以對於血友病的患者，如果不規律使用凝血因子，在參加劇烈的體育運動的時候，可能會出現關節里滑膜的損傷，或者是關節里的軟組織損傷導致關節腔出血。因為反復的出血導致關節裡面軟骨的破壞或者是軟骨下骨的破壞。血友病的患者怎麼樣預防或減少血友病關節炎的發生，因為它產生的原因是反復的關節腔的出血，對這部分患者應該定期的進行凝血因子的輸注，應該做到按需和按時補充凝血因子，減少關節腔出血，這樣可以減緩血友病關節的破壞。