『壹』 頸椎生理曲度變直怎麼治療最好
頸椎生理曲度變直是頸椎病的表現，與平時低頭時間長的不良習慣有關，要是現在有症狀，可以經過系統的治療來緩解。第一、通過頸椎的牽引治療，根據本身嚴重程度來選擇牽引的重量和角度。第二、日常生活中不要長時間低頭，要是工作沒有辦法避免，在低頭半小時之後可以起來活動頸椎，多做抬頭左右旋轉頸椎的動作。第三、日常生活中可以打羽毛球或者游泳、放風箏等抬頭動作比較多的運動。第四、平時躺在床上把頭放在床邊緣，讓頭部自然下垂，通過頭部自身牽引的重量，能夠達到頸椎牽引的效果。把四部分綜合起來，基本上整個頸椎生理曲度變直就能夠逐漸的恢復。