『壹』 身體做過心臟支架手術後,哪些運動可以做
植入冠脈支架,有的患者是由於沒有控制危險因素,突然出現急性心肌梗死,搶救成功行造影術後發現,冠脈有嚴重狹窄甚至堵塞,還有部分是不穩定型的心絞痛,造影發現血管有嚴重狹窄,達到了心臟植入冠脈支架的指征。不管是什麼原因植入的支架,在手術後都不建議再進行劇烈運動了,但是,有一些不是特別劇烈的運動不僅可以經常做,而且還能預防再次發生心腦血管疾病,下面就跟大家介紹幾種最常見的運動。
一、慢走和快步走其實慢走和快步走就是我們常說的「遛彎"、」散步「,有相當一部分心臟植入支架的患者合並高血脂,身材偏肥胖,這部分患者需要服用降脂葯物的同時也要運動來達到減肥降脂的目的,所以,在植入支架後,這項運動就特別適合同時患有高血脂、身材偏胖的患者了,過了手術不穩定期(恢復期)就可以每天堅持進行慢走和快步走,既能鍛煉心肺功能,又能減肥降脂,加快新陳代謝,防止動脈硬化,提高機體運動功效、預防骨質疏鬆,此外,快步走或慢走還能開闊視野放鬆心情,是心臟植入支架後患者的首選運動。
『貳』 做心臟支架後能不能運動
如果患者沒有合並其它嚴重的疾病,置放心臟支架後可以運動,因為增加運動可以改善心臟循環,可以延緩動脈粥樣硬化,所以一定要適當的增加運動。但是具體選擇的運動方式,推薦可以選擇快步走、慢跑或者是游泳,根據體質的情況選擇適合自己的運動方法。
進行運動的時候,一定要採用循序漸進的方法,剛開始可以選擇運動幅度相對比較小,運動時間不要太長,然後逐漸增加運動量。每天運動時間控制在半個小時以上,每周要有五天以上的運動時間,可以起到延緩冠心病進展的作用。