❶ 懷孕29周算幾個月 懷孕應注意事項有哪些
每個孕婦媽媽在備孕期間一定是緊張又幸福的,緊張孩子的健康狀況,同時又感慨做媽媽的幸福,尤其是第一次做媽媽的感受,一定是很奇妙的感受。時間年復一年日復一日,孕婦媽媽在懷孕時會每天注意孩子的一舉一動,每隔一段時間,也會到醫院定期檢查。那麼,懷孕29周算幾個月呢?
懷孕29周算幾個月
懷孕29周大約就是懷孕7個月,一個月大約4周的時間於兩天,29周計算就大約不到7個月。建議按照孕周計算也行,月份計算也可,只要記得大約熟即可,預產期是按照末次月經月數加9日數加7 的時間。懷孕29周的時候,已經到了懷孕七個月零一周的時候,其實也就是到了孕中期的晚期。這個時候胎兒的發育已經比較成熟,胎動頻繁,孕婦的身體也變得比較笨重。
懷孕29周現,有時可能會覺得肚子偶爾一陣陣地發硬發緊,不要太擔心,這是假宮縮,是這個階段的正常現象。這個階段,你要注意休息,盡量避免長時間站立或者走太遠的路。
懷孕應注意事項有哪些
在孕晚期,要更重視日常的監測,如體重監測、胎心監測、胎動監測(准媽媽要知道,隨著月份的增加,胎寶寶在宮內的活動空間越來越小,胎動反而會逐漸減少)等。
睡覺時左側卧,不要採取平卧的姿勢。在入睡前3~4小時,不要在臨睡前運動。睡午覺緩解疲勞,但時間應在30~60分鍾之間,不宜過長。養成規律的睡眠習慣。睡前喝1杯牛奶。
如果躺下後30分鍾內還無法睡著,那就起身聽聽音樂或看看書,等有了困意後再睡。如果在睡眠過程中發生腿部痙攣,可以綳緊腳踝,腳尖朝著臉部,輕柔地按摩腿部肌肉,症狀會很快緩解。
懷孕的媽媽們要特別注意自己的身體,為寶寶營造一個良好的孕育環境。更注重的是要調整好自己的情緒,切勿過於激動和暴躁,還要注意飲食和睡眠時間,時刻關注寶寶的變化情況。關於懷孕29周是幾個月,上文有相關解釋,希望對懷孕的媽媽們有幫助。
❷ 懷孕29周要注意點什麼
在這段時間里,胎寶寶的發育、生長速度極快,身長約40厘米,體重約1700克。皮膚呈深紅色,皮下脂肪增厚,身體顯得胖乎乎的,臉部仍布有皺紋,肌肉較為發達。 大腦增大,神經作用更為活躍。 由於身長、體重的增加,宮內的活動餘地相對減少,胎寶寶在宮內的活動顯得較為遲緩,胎位較為固定。 胎寶寶在宮內的位置大多...數轉成頭部朝下,位於准媽媽的骨盆入口處即頭位,少數臀部位於准媽媽的骨盆入門處形成臀位,這是一種異常的胎位。 胎寶寶的感覺器官已經發育成熟,能夠自行調節體溫和呼吸,即使發生早產,存活率也會相應提高。 准媽媽的生理變化 子宮迅速增大,宮高達到25~28厘米,腹部隆起極為明顯。隨著腹部隆起,肚臍突出,動作會越來越遲鈍,准媽媽特別容易感到疲勞。孕中期的一些不適,如腰背痛、便秘、浮腫、靜脈曲張等,在本期可能還會加重。有些准媽媽可能經常會發生腿部痙攣。 增大的子宮向上擠壓肺部,造成明顯的呼吸困難、胸悶氣短;子宮也會壓迫胃和心臟,會覺得胃痛和心口堵。這些都嚴重影響了准媽媽的睡眠。准媽媽經常會難以入睡,即使睡著,睡眠質量也不高。 准爸爸課堂 在孕晚期,容易發生感染和早產,所以應該停止性生活,准爸爸可要控制一下,要充分理解准媽媽。 要積極學習有關孕晚期護理和分娩的知識,熟悉准媽媽的身體變化,了解一些異常情況的徵兆及處理方法,做到心中有數,遇事不慌。 要把所有的家務活都包下來,即便是比較簡單的家務,因為准媽媽這時做家務會非常費勁。 要多抽時間陪在准媽媽身邊,照顧她,提醒她要做的事。經常為准媽媽按摩,以消除准媽媽的緊張感,緩解准媽媽的身體不適。 本月飲食指南 要保證均衡的營養,注意鈣、鐵、蛋白質、維生素等的攝入。繼續堅持低鹽食品,每天鹽的攝入量應在8克左右。 由於子宮的壓迫,會出現胃痛的情況。為緩解這種症狀,應該少食多餐,並在睡覺前喝1杯牛奶。 要注意飲食的量,避免高熱量食品,以免體重增長過快,在孕晚期,每周的體重增加應在300克左右,不應超過500克。 本月胎教必修課 本階段,胎寶寶的神經細胞逐漸成熟,記憶力增強,聽覺更加完善,能夠根據爸爸媽媽聲音的強弱感知他們的情緒。這個時期,准媽媽看到的、聽到的、感覺到的一切信息,都可以作為胎教的內容。 准媽媽可以找一些輕松愉快的兒童故事,帶著感情地讀給胎寶寶聽;也可以把所見的事物和場景繪聲繪色地說給胎寶寶;另外,好聽的音樂、輕輕地撫摸,也是這一階段胎寶寶喜歡的方式。 本月禁忌 不要長時間看電視和上網,要保證生活的規律。 不要長時間保持同一個姿勢,要隨時變換姿勢。 不要過分刺激乳頭與腹部,不要進行可能會對腹部造成;中擊和震動的運動,以避免引起早產。 不要坐浴,以避免感染。 本月大事提醒 在孕晚期,要更重視日常的監測,如體重監測、胎心監測、胎動監測(准媽媽要知道,隨著月份的增加,胎寶寶在宮內的活動空間越來越小,胎動反而會逐漸減少)等。 進入孕晚期,很多准媽媽都受到不良睡眠的困擾,如{可保證准媽媽的睡眠,如何獲得充足的休息,下面提供一些簡單的方法。 睡覺時左側卧,不要採取平卧的姿勢。 充分利用枕頭:每晚臨睡前,先用枕頭墊高雙腳10~15分鍾;在肚側墊一個枕頭,減去下墜的重量;在兩腿中間夾一個枕頭,減少腰背疼痛。 在入睡前3~4小時做運動,不要在臨睡前運動。 睡午覺緩解疲勞,但時間應在30~60分鍾之間,不宜過長。養成規律的睡眠習慣。 睡前喝1杯牛奶。 如果躺下後30分鍾內還無法睡著,那就起身聽聽音樂或看看書,等有了困意後再睡。 如果在睡眠過程中發生腿部痙攣,可以綳緊腳踝,腳尖朝著臉部,輕柔地按摩腿部肌肉,症狀會很快緩解。 本月孕期檢查 本月要進行兩次孕期檢查,為了評估患有妊娠中毒症的可能性,要進行一次尿蛋白檢查。 如果從小便中檢查出蛋白或一天里浮腫始終不消的話,患有妊娠中毒症的可能性就比較大。 本月准媽媽記事 月末體重: 胎心監測情況: 胎動監測情況: 測量宮高和腹圍的時間及結果: 孕檢時間及結果: 本月異常狀況(如體溫及血壓異常、疼痛、陰道出血、下肢浮腫、頭昏、視力障礙、患病及治療過程等