⑴ 射精以後多久能恢復
我強烈建議你戒除你射 精的習慣。我剛才看了一下你的資料，發現你是97年的。我是98年的。咱倆差不多。我曾經也有射 的習慣，現在已經戒了。
對了，如果你長期射 的話至少要一百天才能恢復。傷筋動骨一百天，這個傷筋動骨其實本質上就是傷精。精貯存在骨頭里。這里的「精」和「精 液」是兩個概念，我說的精是中醫概念。
我和你講講射 的危害。（我引用的，別介意）
手 淫後果是很嚴重的。這對身體的損害非常大。建議你戒了吧。你必須徹底戒除sy，否則你會後悔你當初為什麼sy。你出現上述症狀的原因是因為你sy射出了人體的精華，損耗了你的腎的精氣，導致你體力變差。當然你休息兩天就會恢復過來。你現在亡羊補牢為時未晚。我給你講講手淫的危害以及戒除的方法。
你剛剛進行一次，沒有多大的癮，只要盡量克制就可以。實在剋制不住就默念阿彌陀佛轉化掉淫盪的慾望。
我敢向你擔保這是真的。
手淫危害很大，短暫的快感換來以後無盡的痛苦。
1,手淫的快感不是免費的午餐,是對身體能量的嚴重消耗.這個根本能量又被稱為元氣,先天無形真精.精液是後天的,是由先天無形真精轉化的.手淫不射精液或者哪怕就是意淫一下,那個先天無形真精就在發散消耗.專家只看到精液是有蛋白質和水組成,而忽視那個最寶貴的先天無形真精.這個先天能量是有定數的.
精子確實是由蛋白質和水組成的,但也不能隨便手淫.就象人的眼睛也是由蛋白質和水組成的,難道可以隨便摳掉.難道精子或者人的眼睛是由黃金組成才覺得珍貴嗎?拿和眼睛同樣重量的黃金去買一個人的由蛋白質和水組成的雙眼,誰會願意呢?十八歲美女的肉體和八十一歲老太婆的肉體同樣是由蛋白質和水組成的.但誰會愛上一個八十一歲老太婆呢?同樣一百三十斤體重由蛋白質和水組成的一個年輕人和一個老頭兩者活力相差懸殊,是因為年輕人身體內能量多.價值五千元的手機是由成本不到一元的塑料和金屬組成.因為被賦予很多功能所以就值五千元.學過愛因斯坦相對論的朋友會知道,用顯微鏡可以看到原子,但看不到原子裡面蘊藏著的無比巨大的無形能量.原子裂變就叫原子彈.微波眼睛看不見,但可以加熱食品.能量以很多形式存在,基本是一個無形的東西.人一動淫念先天無形元氣能量就向後天精液轉化.不是被手淫或者性交射出,就是在夜裡遺精.綜上所述分析問題不能簡單表面.如果如此按照專家這種愚蠢的分析方法邏輯,蛆蟲是由蛋白質和水組成的.宣傳手淫無害的專家的肉體也是由蛋白質和水組成的,難道專家就是蛆蟲嗎?
2身體能量以三種形式存在,叫精,氣,神.分別控制不同的部分.。「神」的主要作用，是在頭腦部分；『氣」的主要部分，是在胸腔和胃部.「精」的主要作用，是在腎臟小腹以下和睾丸生殖器等部分.
3人的一切生命活動必須依賴這個能量.沒有能量就是死人.能量多就是英雄,少就是弱者病者.人體生命的快樂感覺--「快感」，是從「精」而有；意志的堅定和毅力的光明，是從「氣力」充沛的功能所發生；智慧的敏捷和超穎，是由「神」的定靜而來。
4,女生手淫雖然不射精液,但一樣消耗先天無形真精這個根本能量.一樣傷害身心.
5,手淫必定伴隨著意淫,無論是看黃色的東西還是性幻想都是色情對於干凈純潔心靈的污染.
6從發展的觀點看問題,手淫對能量消耗是一個積累的過程.手淫無害或者適度無害是荒謬的邪見.手淫從心理方面講,是越手淫癮越大意志越薄弱,癮越大意志越薄弱就越會手淫.手淫從生理方面講,越手淫越消耗能量,越消耗能量身體越虛弱,越虛弱身體慾火反而越旺盛.慾火越旺盛越會手淫.形成惡性循環一直到量變引起質變出現惡果才知道後悔.
祝你早日戒除成功
⑵ 射精以後很疲勞，感覺身體被掏空，一般多長時間能恢復正常，不那麼疲勞
射精以後很疲勞，感覺身體被掏空。這就說明你房事過度了。
房事過度，會對參與做愛的各神經、肌群、器官、組織等造成損傷的。
休息一個晚上吧，翌日起來才能有效地恢復正常。
往後，就適當控制，量力而行吧。
也可服用中成葯六味地黃丸滋補腎陰，就像給你的油燈添油，這樣才能保證夜燈常明。
⑶ 射精後幾天才能恢復
射精後幾天才能恢復取決與你射精的次數頻率等等。
如果你經常射，那麼你得要戒除射精100天才可以。我強烈建議你去戒除。
你可以去戒色吧看看，給你網址http://tieba..com/f?kw=%BD%E4%C9%AB&fr=ala0
你也可以去sy後遺症治療貼吧看看http://tieba..com/f?kw=SY%BA%F3%D2%C5%D6%A2%D6%CE%C1%C6&frs=yqtb
我在網上找了一段，講的是射精的危害，給你看看吧
精子營養之謎---人類為什麼不能縱欲的原因
精子的研究是我們提出的性行為淫亂會損害智商的理論的基礎。由於精子是非常珍貴的，所以，排精量對男人的身體的影響是巨大的。而美國科學家羅賓.貝克的《精子戰爭》一書中對男人在不同的情況下的排精量的深入的研究，作為我們的研究資料的補充，使我們能夠完成我們的研究的架構。
真的是非常幸運，現在對性的研究已經十分深入，而互聯網的便利使我們能夠收集到足夠的資料，特別是各種族的性方面的知識，沒有這些旅遊者發的資料，我們只知道性對人類的身體與智商構成巨大的損害，卻不能夠精確地估計其危害程度，而這些資料與林恩教授的智商研究，使我們能夠對這種生活方式的危害可以進行精確的估計，而研究的精確化是現代科學的精髓。這是我們能夠提出我們的理論的支柱。
下面我向讀者介紹我們對精子的研究結果。
精子是一種特殊的物質，它有著奇怪的特性。而且，高等動物的精子與低等動物的精子有著本質的差異。一般來說，高等動物的精子要在雌性的體內受精，參加一場極激烈的受精權角逐，所以，在精子中配備了豐富的資源。正所謂「精子是男人的精華」。經過性興奮排出體外的精子具有豐富的最珍稀的營養成分，對人的健康有決定性的影響。
我們經過多年的合作研究，對人的精子進行了深入的達五年之久的深入鑽研，發現了精子的秘密。
眾所周知，性生活對男人來說既是一種享受也是一種負擔。因為性交後的疲勞是十分嚴重的。據現有的一些資料及調查顯示，性交過程中的運動的激烈程度是不高的，能量的消耗很少。能量的消耗很少而疲勞程度很高，是「低能高耗」現象，是極端異常的。
性交過程中，男人還排出了一樣物質——精子。按現已公布的資料，精子中含有蛋白質、核酸和氨水等。這些都是人體能大量攝入或大量合成的物質。排出少量（一次不超過5毫升）對人體毫無影響。所以有的科學家說精子是十分廉價的。但精子真的只含有這些無關緊要的廉價資源嗎？
我們做過蒼蠅的研究，雄性蒼蠅在交配前的狀態無論如何好，在性交活動後，都馬上死亡。而它們的交配動作簡單極了：雄性抱住雌性，生殖器插入，射精，就完事，連抽插動作都沒有。說這樣的動作所消耗的能量能致命，只能說是駭人聽聞。
一般蒼蠅都是在完成變形後2~3天就交配，之後馬上死亡。我們以控制蒼蠅們的蛋白質（鮮魚）的攝入量，即不喂鮮魚來觀察它們，發現蒼蠅在沒有充足的蛋白質的情況下，不發生交配行為，從而在15天的時間里，仍然沒有雄性蒼蠅死亡。之後我們給它們餵食鮮魚後，不到24小時，蒼蠅即發生交配行為，之後雄性蒼蠅馬上死亡。
以現有的生物學知識，尚不足以解釋的生命現象不可勝數。僅僅知道一種物質中的宏量物質含量而對微量物質一無所知就對它妄下結論顯然是一種十分武斷的行為。而現有的資料中並未公布精子的微量物質含量，顯然是不充分的。在資料不充分時的推斷往往是錯誤的。
按現已公布的資料，顯然男人在性交過程中產生了巨大的「浪費」。而因為生物的生存競爭異常激烈，很少量的資源浪費都將招致最嚴厲的懲罰——淘汰！但不巧的是，性交後雄性異常疲勞的動物都是高等動物——哺乳類、昆蟲類。特別是昆蟲類，雄性在交配後往往死亡（如蒼蠅、蜂類、蟑螂等）。而這兩種動物恰好分別是嵴椎動物和無嵴椎動物在進化樹上的最後一枝，也就都是在進化競爭中的最後勝利者。很顯然地，這種「浪費」不但不是浪費，而且對提高物種的進化競爭力是十分有利的。
很顯然地，在性現象中，有某種尚未被科學家們發現的奧秘。
奧秘在哪裡呢？顯然不在性交的運動上。因為調查顯示，性交時間長短對性交後的疲勞程度影響很小。如果是運動造成異常疲勞，則疲勞程度應該和性交時間成正比例關系。而事實上卻幾乎沒有關系。調查顯示，性交1分鍾和性交30分鍾射精後的疲勞程度相差不大。有時，性交1分鍾射精後的疲勞比性交30分鍾射精後的疲勞時間更長，更加難以恢復。
我們把目標鎖定在精子上。
我們收集了男人手淫後的精子，對成年母雞作喂服實驗。
母雞服用後毛色比對照組有明顯改善，服用4天後十分明顯，而7天後則毛色比對照組亮許多。
很顯然地，精子中含有豐富的一種功能很強大的營養物質——珍稀生物小分子（精子素），我們小組以前將之稱作「體能素」！因為該物質和人的體能關系密切，一旦大量消耗就會使人十分疲勞。而在性交時，男人通過性興奮而將它大量轉移給精子排出，當然會異常疲勞了。
達爾文的《進化論》認為:物種的產生是以進化的方式從低等到高等演變的。生物在進化的過程中不斷發生變異，這種變異通過生殖傳給後代。同時，因為自然資源有限，所以它們的生存競爭異常激烈，淘汰比例也非常高。基本上，自然界中的生物進化，都是優勝劣汰，適者生存。這一方面的確是因為自然資源有限，但是在另一方面，則是因為生物在進化過程中並不是同步的，為了保持本物種的優良性狀，它們也不得不以高比例的淘汰來進行物種的優化，以保證本物種的競爭力，從而保證本物種的延續。
我們知道，低等生物都以自然選擇的方式對後代進行淘汰。淘汰的方式十分殘酷，淘汰比例非常高。
但是，生物進化到了像哺乳動物這樣高的階段時，像魚類一樣極高淘汰比例是它們無法承受的（魚類通常是上萬個後代中僅能生存一個）。因為對它們來說,每一個後代的誕生，都要消耗極其巨大的資源，這樣高比例的淘汰是極其巨大的資源浪費，是不堪忍受的。同時，高等動物特別是人類也比較有感情，這樣的高淘汰比例也使他們在感情上無法承受（對人類而言，後代的死亡是一種幾乎要崩潰的痛苦）。但是，他們在物種性狀方面，卻是和低等生物一樣，在進化過程中也是不同步的，為了保持本物種的優良性狀，他們同樣不得不以極高比例的淘汰來進行物種的優化，以保證本物種的競爭力，從而保證本物種的延續。因此，高等動物增加了另一種對後代的淘汰方式——精子階段的殘酷淘汰（這是一種主動的淘汰方式。而自然選擇則是一種被動的淘汰方式），從而極大降低自然淘汰對本物種的淘汰比例，減少資源的浪費。高等生物和低等生物的一個明顯的不同之處在於可見後代的數量和品質的不同。高等生物一般可見後代的數量遠遠低於低等生物，但是最後成長成年的數量相差並不遠。可見，高等生物和低等生物在可見後代的淘汰比例是完全不同的。同時，高等生物中雄性產生的精子數量絲毫不少於低等生物產生的生殖細胞，也就是說，在精子階段，高等生物就已經進行了極其殘酷的淘汰。從而使可見後代的數量極大地減少。從而保證了後代的品質（因為精子只是一種生殖細胞，不能算是可見後代，高比例的淘汰所浪費的資源十分有限，也不會傷感情。）
眾所周知，高等動物特別是人類在生殖上是有非常明確的選擇性的，精子在和卵子結合之前，往往都要經過雌性生殖道的重重考驗、淘汰（數億精子爭奪一個到十餘個受精機會，特別是人類，有時即使在排卵期性交，也不一定能懷孕，數億精子被全部淘汰），以確保後代的品質。為了淘汰不合格的後代，有時還不得不自然流產。這是比較傷身和傷感情的一種被迫無奈的選擇（以清除漏網之魚）。
精子要通過眾多的考驗，其優勝者才能和卵子結合，完成其受精的使命。所以，高等動物的精子要具備十分完善的生物學特性，特別是免疫能力，承受惡劣環境的能力，才能順利達到其受精的目的。所以，高等動物的精子必然含有十分豐富的精子素。
同時，由於精子素太過珍稀，而雄性高等動物生成精子的能力很強，交配權爭奪激烈，很多雄性都沒有參與交配，精子都是浪費掉。生成精子時就配備精子素不但會導致浪費，也影響了雄性的其他能力。為了保證不浪費，雄性高等動物採用了現用現轉的方式，在性交時才將精子素轉移，從而杜絕浪費。
在性交時現用現轉地將一大批如此珍貴的資源給予精子排出，自然會導致雄性高等動物（男人）在性交後異常疲勞了。
眾所周知，閹雞要比公雞羽毛亮麗得多。這是因為閹雞沒有性能力，不會將精子素轉移給精子排掉。精子素的積累比常常交配的公雞要多得多，從而有更多的資源裝飾羽毛，顯得更加亮麗。
眾所周知，女人比男人長壽。但據《健康，男女有別》（《參考消息》2004，3，15，第7版）所述，女性的免疫能力比男性低，更易患免疫系統疾病。在有的地區，女性的社會地位和醫療衛生條件都比男性低，但女性一樣比男性長壽。
這是因為男性的精子素以精子攜帶式轉移，不斷轉移給女性的緣故。男性的精子素積累比女性少，自然比女性更容易衰老，死亡；而精子素的不斷補充使女性的健康狀況不斷改善，自然比男性更不易衰老，死亡。
「一滴精十滴血」的說法是有著深刻的科學根據的。而且，這樣的形容對精子的珍貴還遠遠不夠的。精子還對人的壽命有著深刻的影響。中醫說縱欲會對人體產生危害，過度縱欲甚至會「脫陽」而死，是那些縱欲而不知自製的人在性行為中經常會發生的事。就算沒有這么嚴重，也會導致「陽痿」、「腰酸背痛」，「性中風」即民間所說的「上馬風」，嚴重影響到生活和工作。所以，我們的性行為必須有一定的限制。
既然精子是如此珍貴，那麼它的排出量就對男人的身體構成巨大的影響。《精子戰爭》一書中對男人在不同的情形下排出的精子量進行了精確的研究。與不同的性伴侶做愛會使男人體內的精子數增多80%左右，不常與性伴侶膩在一起也會提高男人的精子數目。而偷情時男人要射出6億個甚至更多精子來進行精子戰爭。與固定的女性做愛則只要維持她體內的精子庫滿倉就好，這就使他最多每3天射出2億個精子，平均一天就6667萬個（西方歐洲人種）。這個數量已經是很大的了，高智商男性往往低於這個射精量。而最令人驚奇的是，男性的身體似乎的確能夠極精確地調節其射出的精子數量。東亞人種每3天的射精量是歐洲人種的一半，約為1億個，即平均一天3333萬個。
也就是說，男人與同一個女性做愛，次數多少與射精量沒有緊密關系，多次性交與較少次數的性交對他的射精量沒有多少影響。恩愛的夫妻的性交的射精量剛好能讓女性體內的精子庫維持滿倉。這樣一來，適度的性交次數就有利於增進夫妻間的感情，而不會造成身體方面的損害。
而偷情做愛每次都要射出6億個甚至更多精子來進行精子戰爭，這相當於9天的射精量（東亞人種18天）。如果偷情做愛的次數過多，那麼他的射精量就非常驚人了，這樣一來，他們的資源就會在精子戰爭中損耗，身體機制就不得不將資源向睾丸集中，從而導致大腦的資源不足，生長發育就大受影響，從而導致智商水準下降。
當全社會的性關系非常淫亂的情況下，男人無論和那個女性做愛都要射出6億個甚至更多精子來進行精子戰爭，那麼他們就會將資源向睾丸集中，從而導致智商水準下降。嚴重的會導致喪失學習和工作能力。日本的「都市隱者」多如牛毛，就是在精子戰爭中損耗光了他們的元氣，他們早就變成廢物了!
⑷ 射一次精要多少天才能恢復
人一生能射多少次？
答：
這個不一定，根據各人不同的體質，是不一樣的，沒有「統一的標准」；
射多了會怎樣？
答：
精子、精液中90%以上是水份，只要身體沒有出現缺水的情況，那麼射精多了也不會出現什麼情況的，而「表現出」的身體的某些不正常情況，不屬於是否射精多少的原因；
多少時間能*一次？？？
答：
這個也沒有「標准」或者說「規定」的，和第一個問題一樣，是根據不同人、不同的體質、甚至同一個人在不同的時期、時間段內不同的精神狀態下等情況時，都有不同的「表現」的。但是即使是性慾強的男性，也會在性生活後的一定時間內，出現沒有性慾和不能再次進行性生活的「不應期」，這是完全正常的。
人體會自動產生精子嗎？
答：
男性的皋丸，就是生產精子的「場所」，在有生育能力的身體狀況下，身體沒有疾病的、生殖系統也完全正常的，就可以「源源不斷」地生產出精子來。
為什麼射出後會很累？
答：
因為性生活時，需要人的神經系統的參與，並且保持高度的興奮狀態，因為需要身體肌肉的緊張配合，才能「完成」性生活過程，而當肌肉、神經系統在經過一定時間的緊張狀態後，會出現疲勞狀態，所以當性生活結束後，精神狀態轉為放鬆、肌肉群也放鬆了，人體就會表現出疲勞的狀態了，這和大運動量鍛煉或者勞動後的情況是基本相同的。
⑸ 男人射一次，精，需要多久才能恢復
一般來說，一次射精後大概需要20分鍾左右的時間可以恢復勃起。
但是隨著次數的增多，勃起的時間也會推遲更長。
成年男性一個月不超過七次（平均值）；精子成熟周期為90天。
⑹ 男人射精後一般需要多長時間就能恢復硬度
只要還是看個人的體質，一般情況半小時內可以再度恢復。如果足夠興奮，十分鍾內就可以再度硬起。所以想短時間內恢復，最好由女人挑逗幫忙。
⑺ 男人射精後，要多久才能恢復精子的正常質量（
大概是兩三天就可以恢復到最佳水平。當然，天天弄也沒事，就是精液比起長期休息的時候要稀一點。
⑻ 射精後多久才能恢復
因人而異，有人射了之後兩分鍾就能再次勃起，有些人，可能要休息一天甚至兩天
⑼ 射精之後精液一般多長時間會重新恢復
一般情況要看男人的身體素質和年齡大小，17
8歲一直到24歲左右，可以說年輕氣盛，射精後，只要從床上下來，去方便一下，就恢復了，這叫落地還陽。隨著年齡的增長男人在射精之後恢復沒有那麼快，但是，持久性要比17
8歲時好的多。