『壹』 接種新冠疫苗後能立刻打籃球或做俯卧撐嗎
結論：接種新冠疫苗後，短時間內不建議進行劇烈運動，如打籃球或俯卧撐，以減少不良反應的風險。
接種新冠疫苗後，通常建議在48小時內避免劇烈活動，如籃球比賽。如果身體狀況良好，無明顯不適，可進行輕度運動，但需密切關注自身反應。在接種後的一天內，最好休息並觀察有無異常，如發熱、惡心等症狀。如果出現這些情況，可以在症狀緩解後逐漸恢復鍛煉，但強度應適度。
至於俯卧撐，建議接種後先休息幾天，觀察身體反應，如果無不適，可在第二天進行適量的鍛煉，但要避免過度。接種後應注意保持針眼清潔，避免感染，並遵循醫生的建議，如多喝水、避免接觸注射部位的水。
盡管接種疫苗後可以進行簡單的日常活動，但劇烈運動可能會引發過敏反應或加重身體負擔。因此，建議在接種後至少24小時內避免打籃球。每個人的體質不同，不良反應也可能因人而異，如有不適，及時就醫是關鍵。
以上信息僅供參考，具體運動決策應根據個人健康狀況和醫生的指導進行。
『貳』 軍訓前一天可以打新冠疫苗嗎
軍訓前一天不能打新冠疫苗，理由如下。
1.打完新冠疫苗之後，可能會出現輕微不良反應，雖然屬於正常現象，但是絕對不能有高強度的訓練，所以軍訓的高強度訓練很可能影響到自己的身體，甚至影響疫苗的免疫效果。新的冠狀病毒疫苗接種後，少數人可能會發燒，接種部位可能會出現腫脹和疼痛，此時軍訓是不利的。
3.新冠疫苗接種後，最重要的是吃得清淡，好好休息。一般來說，最近幾天最好不要運動，因為劇烈運動會對人體產生一定影響。新冠疫苗問世後，正是激發抗體的關鍵時期。我們要盡量保持身體處於一個相對穩定的狀態，所以最好不要運動，以免影響流行病疫苗的效果，同時也可能導致免疫功能衰竭，最好讓自己保持一個穩定的狀態，才是最好的。
所以，還是軍訓結束後再去打比較好。
『叄』 為什麼打完預防針不能做劇烈運動
打完疫苗以後如果劇烈運動的話會使身體處於血流加速，排汗增加，各個臟器處於緊張中，可能會影響疫苗的作用。
需在接種點留觀30分鍾，止血棉簽丟入醫療垃圾桶或黃色醫療廢物垃圾袋中。回家後如出現發燒不退或持續不舒服，要向接種點報告並及時就醫。注意雖然沒有看到飲酒影響疫苗效果，但是過量飲酒確實會影響免疫功能，建議接種疫苗前後保持平穩的生活狀態。
接種疫苗後不良症狀
從臨床試驗和不良反應監測結果看，絕大多數全身性的反應都屬於一般反應，不需要特殊處理，如果病情加重，及時就醫診治。
如果接種第一劑次疫苗出現嚴重過敏反應，且不能排除是疫苗引起的，不建議接種第二劑次。對未按照程序完成2劑次或3劑次新冠疫苗接種的，建議盡早補種。免疫程序無需重新開始，補種完成相應劑次即可。
以上內容參考：人民網-接種新冠疫苗後 這幾點要牢記