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運動可以讓你自己變矮嗎 2025-01-10 06:23:21
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運動可以讓你自己變矮嗎

發布時間: 2025-01-10 06:23:21

運動可以讓人變矮不

運動有助於健康,有利於骨骼發育不會變矮,但是人的身體會隨著年齡的增長而退化(變矮) 望採納。

❷ 運動後是不是會變矮

要看什麼運動了
如果練的是諸如舉重等一些力量型的運動
有可能會因為需要在身體上施加一些力量 所以導致變矮

但一般的運動,如跑步、跳繩等
反而由於有一些對抗地心引力的向上的動作
會有利於骨骼的生長

如果想長高,就多喝些骨頭湯,然後多做一些向上伸展的動作吧~