『壹』 胃病的人能否運動
一、首先，正常人在劇烈運動時，腸胃供血就會不足，腸胃功能減弱，胃部對水的吸收能力降低，水滲到細胞和斯堡間質中，使胃的內容物增多，加上劇烈運動時，使胃部收到震動，引起胃部不適。
二、但是，即使有胃病的話，做運動也沒關系，反而可以促進血液循環，提高新陳代謝，幫助腸胃蠕動，消除精神壓力。
三、胃病患者運動時需注意：
1、飯前、飯後不宜劇烈運動；
2、飯後一個小時後運動較適宜；
3、胃病症狀嚴重時不宜運動；
4、運動前、後部宜大量飲水；
5、不恩能夠吃的太飽；
6、冬季運動需注意保暖。
四、適合胃病患者的運動：
氣功、太極、快走、慢跑、騎自行車、慢游泳等
五、對於你說的跑步，應該控制速度，適合慢跑，打籃球可以，但不適合打節奏很快的比賽。此外，還要考慮到你的年齡、身體狀況，基本上一般運動都可以做的，但是不要太過劇烈。
希望回答對你有幫助！
『貳』 鍛煉對胃病有好處嗎
有好處運動健養。腸胃病人要結合自己的體征，加強適度的運動鍛煉，提高機體抗病能力，減少疾病的復發，促進身心健康。
『叄』 胃病患者適宜做什麼運動
1、飲食調養。胃病患者的秋季飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到定時定量，少食多餐，使胃中經常有食物和胃酸進行中和，從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情。
2、忌嘴保養。胃病患者要注意忌嘴，不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物，更忌暴飲暴食，戒煙禁酒。另外，服葯時應注意服用方法，最好飯後服用，以防刺激胃粘膜而導致病情惡化。
3、平心靜養。專家認為，胃病、十二指腸潰瘍等症的發生與發展，與人的情緒、心態密切相關。因此，要講究心理衛生，保持精神愉快和情緒穩定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。同時，注意勞逸結合，防止過度疲勞而殃及胃病的康復。
4、運動健養。腸胃病人要結合自己的體征，加強適度的運動鍛煉，提高機體抗病能力，減少疾病的復發，促進身心健康。
5、保暖護養。秋涼之後，晝夜溫差變化大，患有慢性胃炎的人，要特別注意胃部的保暖，適時增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥，以防腹部著涼而引發胃痛或加重舊病。
『肆』 有胃病的人多運動還是少運動
運動是很好的，但要掌握好時間段，有胃病就不要飢一頓飽一頓，飽餐後一小時內不要做幅度大的運動
『伍』 胃病能做劇烈運動嗎
胃炎不可以劇烈運動的，否則非常容易在運動過程中導致胃痛加重。800米考試你可以慢慢跑或者走來完成。確實營養不良經不起劇烈運動，你可以和老師說明情況。若老師還是讓你跑，你就量力而行。需要吃點中葯調理，吃粥可以加點肉進去增加營養
『陸』 有胃病的人可以做劇烈運動嗎
胃病你可以去治療，但是打籃球要是疼得話就別玩了，先治病要緊
『柒』 有胃病能不能多運動
1、最養胃的，是面條;米中含酸多，所以少吃米飯。。。。。。- 2、如果熬粥，少放點蘇打進去，對胃有好處。。。。。。- 3、小米粥就饅頭（不是包子），可以養胃 。。。。。。- 4、有兩種飲料應該多喝,一是牛奶,二是熱水。 不要早晨空腹喝牛奶，而...
『捌』 胃病可以劇烈運動嗎
適當的運動有利病情但是一定要把握好尺度，如果有不適感應該馬上停止運動。
『玖』 有胃病的人可以做激烈運動嗎，比如說打籃球跑步
1、有胃病的人跑步，應該控制速度，適合慢跑，打籃球可以，但不適合打節奏很快的比賽。此外，還要考慮到你的年齡、身體狀況，基本上一般運動都可以做的，但是耽要太過劇烈。
『拾』 有胃病的人適合什麼運動啊
有胃病的人適合做以下動：
1、飯後需彎腰：飯後不宜馬上坐下或躺下，飯後彎腰是一種非常好的鍛煉，每次彎腰達到90度並保持1-2分鍾，可以重復3-5次，隨後可在室內或室外散步10-30分鍾。飯後的彎腰動作，可以使食物進入胃竇，促進食物消化。值得注意的是，患有胃食管反流病、反流性食管炎及高血壓患者，不宜使用這種方法。
2、久坐需提臀：經常久坐不動對於老年人來說，不僅會造成腰背肌勞損，還會讓臀部變得扁平，使腰部多出一個「救生圈」。久坐提臀，可以輔助臀部恢復挺拔，鍛煉胃部肌肉，增強消化功能。
久坐提臀時，操作者取站立位，腳尖朝前，雙腳分開，與肩同寬，雙膝微屈，上身略微向前傾，兩手自然垂落於大腿前方，腰腹部用力，臀部向後翹、向上提，盡最大努力後到達極限後，堅持2秒鍾，然後恢復至初始狀態。反復做15次為一組，一組做完後休息片刻，每次做2組。
(10)胃病可以運動嗎擴展閱讀：
以下情況易導致胃病
1、最怕冷。過冷或過燙的食物好比一個冰球或火球，吃後會讓胃產生應激反應，讓原本可以很溫和進行的消化活動變得異常亢奮。胃是喜溫的，因此飯菜、湯飲溫度盡量保持在37℃左右。「冷」還包括食物的屬性，因此胃不好的人盡量少吃寒涼性質的食物。
2、怕腌菜。我國北方居民胃癌得病率遠高於南方，其中一個重要的原因就是經常吃酸菜、鹹肉、咸魚等食品。腌菜中含有大量的亞硝酸鹽和仲胺，在胃內適宜酸度或細菌的作用下，能合成亞硝胺類化合物，有致癌作用。
3、怕煙熏和油煎食物。熏魚、熏肉中含有大量的致癌物質，如3-4苯並芘和環芳烴。油炸、烘烤、燒焦食物和重復使用的高溫食油中也含有此類致癌物質，應少食用。
4、怕酒精。胃酸受到相應的刺激才能分泌，但是任何過度的刺激都會對胃造成損害。因此飲食應少油膩肥厚，多吃新鮮蔬菜和水果，多吃含維生素A、E和B族維生素的食物，適當增加蛋白質攝入，以利保護胃黏膜。同時應控制濃茶、咖啡、酒精等刺激性食物的攝入。