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什麼精神疾病不可以運動

發布時間: 2025-01-15 21:06:25

㈠ 雙向情感障礙可以進行劇烈運動嗎

不建議,但是可以。

雙相主要是心理問題,生理上會有影響,但是不會像軀體疾病那樣影響巨大。
唯一的問題就是,雙相盡量不要有劇烈的情緒波動,劇烈運動可能伴隨著興奮。

㈡ 哪些人不適合做劇烈的運動

多做運動可以保持身體健康,但是運動強度控制不好,也有可能對人體造成傷害。有些人可以承受劇烈運動,比如長期堅持鍛煉,身體強壯,沒有疾病的人群。有些人不能劇烈運動,比如疏於鍛煉,身體孱弱,身患疾病或者處於特殊時期的人群。

特殊人群不適宜做劇烈運動,特殊人群包括兒童、老人、孕婦等等。兒童精神旺盛活力足,一天到晚不閑著,可是兒童的身體畢竟還沒有發育完全,承受不住劇烈運動給身體帶來的刺激,所以就算活力四射,也要控制孩子的運動量。老人骨骼脆弱,可以做些輕度運動,劇烈運動是萬萬不可的。