A. 降血壓葯什麼時間吃最好
降壓葯的服葯時間還是很有一些講究的，也沒有固定的建議，需要結合病人的血壓波動特點來應用，每個人和每個人可能是不一樣的，因為每個人的血壓情況也是不一樣的。不過，通常按照血壓的生物鍾節律來講，有兩個峰，一個谷，第一個峰一般是在早晨6-8點，所以強調降壓葯還是要在清晨服用，在晨起睡醒以後就要把降壓葯吃上，然後再開始一天的活動，這是通常的做法。很多人的血壓在夜間由於各種各樣的原因得不到很好的控制，對於這些病人來講，可能要在睡覺前或者在傍晚夜間的時候再加用一次降壓葯。所以降壓葯的服葯時間要根據看到的血壓波動情況，合理的使用降壓葯，並沒有固定的模式。
B. 吃了一個月的降血壓葯就停葯不吃，可以靠跑步降低嗎
很多有高血壓問題的朋友需要長期服用降壓葯來加強對血壓的控制。當然，服不服葯要看血壓的控制情況。不是所有的高血壓都需要一直吃葯，但有很多高血壓患者雖然吃了葯，但血壓還是控制不好。
適當的體育鍛煉確實可以緩解高血壓，但並不適合每個病人。如果能將血壓控制在160/100mmHg以下，可以暫時不服葯，進行體育鍛煉。平時飲食也要注意，不能吃過咸、過辣、過油的食物。但如果患者的血壓超過160/100mmHg的范圍，就要及時服用氫氯噻嗪、硝苯地平等葯物。在沒有頭暈、頭痛症狀的前提下，也可以適當進行體育鍛煉，但以慢跑為最佳。
高血壓停止服葯，不應隨心所欲,高血壓患者不能停止服葯的想法讓很多朋友感到害怕。事實上，他們中的許多人想吃就吃，想停就停，這樣做往往風險更大。無論我們是否服葯，都應該明白，高血壓葯物治療的最終目的是控制血壓穩定達標，從而減少血壓升高給身體各方面帶來的風險和危害。
因此，高血壓患者服用降壓葯一個月後，即使血壓已經恢復正常，也是降壓葯對血壓的調節作用。如果停葯，血壓可能繼續超標。在這種情況下，僅僅通過加強鍛煉來控制血壓是否可以，確實不能確定。