運動小腿拉傷可以按摩嗎

『壹』 小腿筋拉傷怎麼恢復快

如果小腿在運動時出現了筋拉傷，此時可以通過如下方法進行恢復：
1、局部可以塗抹一定的外用葯，例如西葯可以選擇扶他林軟膏，中葯可以選擇雲南白葯、紅花油等，都可以進行局部的外敷。
2、局部還可以進行一定的按摩或者理療，都可以緩解小腿肌拉傷。
3、還可以到醫院行一定的例如超短波或者微波的治療，此種方法是通過物理治療的方法，能夠快速吸收局部拉伸而導致的炎症。另外局部還可以行一些，例如封閉治療等方式和方法或者制動等方式和方法，都能夠幫助小腿筋拉傷，進行快速有力的恢復。