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針灸理療多久可以運動

發布時間: 2025-01-19 16:55:26

1. 針灸後能馬上運動么

針灸完後,正常的走動是沒問題的。如果不是運動部位的地方針灸,可以中低強度的運動,時間在20分鍾以內。如果是運動部位的針灸,如果沒有什麼必要的情況下,休息一到兩天較合適。針灸,對身體的損傷並不大,但也是有的,一到兩天的恢復也差不多了。

2. 在線等答案:中午針灸下午能踢足球嗎

最好不要,針灸後24小時內最好不要劇烈運動!
為自己身體著想啊
萬一以後都不能踢球了呢?可能連妞都泡不到啊