當前位置:首頁 » 運動資訊 » 得了肺炎可以適量運動嗎
擴展閱讀
努字可以組什麼詞 2025-01-22 12:49:23

得了肺炎可以適量運動嗎

發布時間: 2025-01-22 01:00:07

㈠ 肺炎患者可以進行運動(跳繩,跑步)嗎,短時間吹奏長笛呢

對於對肺部影響較大的活動,都不要做,我也得過肺炎,醫生告訴我,不能跑、跳,總之不能劇烈運動 長笛等吹奏樂器也不成 否則有可能轉為心肌炎

㈡ 肺炎能參加體育運動嗎

根據病人體力,可積極參加一些適當的體育活動。如慢跑是一種最完整的全身性協調運動,能增加肺活量和耐力,慢跑時維持呼吸均勻,可使足夠的氧氣進入體內。太極拳,柔軟操,步行等能增進身體健康,凡多年堅持鍛煉的患者,比多休息少動者更能保持健康。但是,若是在肺炎治療期的患者,建議應該多注意休息,適當的散步就可以。
患者除了要適宜的運動,還應該注意飲食的合理搭配,做到營養均衡。適當選用蛋白質含量較高又有豐富維生素的食品,如奶製品,蛋類,肉汁。平素飲食宜清淡,不宜過咸,並要定時定量。多吃蔬菜水果,少食海鮮之類,如海蝦,黃魚,帶魚等。忌煙酒、辛辣食物。
肺炎患者除了運動應該少吃寒涼性質的水果,可損傷到脾胃的陽氣,有礙運化功能,不利於疾病的康復。肺炎的飲食中水果要適量也要選擇品種,應忌辛辣油膩食物,因為肺炎屬急性熱病,消耗人體正氣,影響臟腑功能,易於導致消化功能降低。